高烧38度5怎么办

高烧38.5摄氏度可通过物理降温、药物退热、补充水分、观察症状、及时就医等方式处理。高烧通常由感染、炎症反应、免疫系统异常、中暑、药物反应等原因引起。

1、物理降温

使用温水擦拭腋窝、腹股沟等大血管分布区域，或敷退热贴帮助散热。避免酒精擦浴或冰敷，可能引起寒战或皮肤刺激。保持室温22-24摄氏度，穿着透气棉质衣物。

2、药物退热

遵医嘱使用对乙酰氨基酚片、布洛芬混悬液、阿司匹林肠溶片等退热药。避免交替使用不同退热药物，用药间隔需严格遵循说明书。儿童禁用阿司匹林以防瑞氏综合征。

3、补充水分

每小时饮用200-300毫升淡盐水或口服补液盐，预防脱水。可适量饮用鲜榨果汁补充维生素C，避免含糖饮料加重体液流失。观察尿液颜色，若呈深黄色需增加补液量。

4、观察症状

监测体温变化频率为每2小时1次，记录热型特征。注意是否出现皮疹、抽搐、意识模糊等危重症状。持续高热超过48小时或体温超过39摄氏度需立即就医。

5、及时就医

婴幼儿、孕妇、老年人或伴有基础疾病者应尽早就诊。血常规、C反应蛋白等检查可明确感染类型。细菌性感染需用头孢克肟颗粒、阿莫西林克拉维酸钾片等抗生素治疗。

发热期间应进食易消化的流质食物如米汤、藕粉，避免辛辣油腻。保持每日7-8小时睡眠，恢复期避免剧烈运动。体温正常后仍须观察3天，注意有无咳嗽、腹泻等继发症状。家中常备电子体温计和退热药物，定期检查药品有效期。出现反复发热或伴随其他系统症状时，需完善胸片、尿常规等进一步检查。