吃药伤胃后吃什么养胃
吃药伤胃后可以适量吃小米粥、山药、南瓜、猴头菇、苏打饼干等食物养胃，也可以遵医嘱使用铝碳酸镁片、瑞巴派特片、胶体果胶铋胶囊、复方谷氨酰胺肠溶胶囊、奥美拉唑肠溶胶囊等药物。建议及时就医，在医生指导下合理用药并调整饮食。
一、食物
1、小米粥
小米粥富含维生素B族和膳食纤维，能形成保护膜减少胃酸刺激。煮至软烂更易消化，适合胃黏膜受损初期食用。避免空腹饮用过烫的小米粥，每日1-2次为宜。
2、山药
山药含黏蛋白和淀粉酶，能促进胃黏膜修复。建议蒸煮或煲汤食用，避免油炸烹饪。慢性胃炎患者可长期适量食用，每次100-150克。
3、南瓜
南瓜中的果胶和胡萝卜素能中和胃酸，缓解药物刺激。选择老南瓜炖煮成泥状，每周食用3-4次。糖尿病患者需控制摄入量。
4、猴头菇
猴头菇多糖具有胃黏膜保护作用，可搭配鸡肉炖汤。干品需充分泡发，胃溃疡急性期慎用。每周食用2-3次，每次50-80克。
5、苏打饼干
苏打饼干碱性成分可临时中和胃酸，适合两餐间少量食用。选择无糖低脂产品，每次不超过3片。反流性食管炎患者应避免睡前食用。
二、药物
1、铝碳酸镁片
铝碳酸镁片能快速中和胃酸并形成保护层，适用于药物性胃炎。服药后可能出现便秘等副作用，不可长期连续使用超过2周。
2、瑞巴派特片
瑞巴派特片通过增加胃黏液分泌修复损伤，对非甾体抗炎药导致的胃黏膜病变有效。需饭前30分钟服用，避免与抑酸剂同用。
3、胶体果胶铋胶囊
胶体果胶铋胶囊可在溃疡面形成保护膜，促进药物性胃损伤愈合。服药期间可能出现黑便，需与抗生素联用时遵医嘱调整剂量。
4、复方谷氨酰胺肠溶胶囊
复方谷氨酰胺肠溶胶囊直接营养胃肠黏膜细胞，改善化疗药物导致的胃黏膜炎。需整粒吞服，避免与温度超过50℃的饮品同服。
5、奥美拉唑肠溶胶囊
奥美拉唑肠溶胶囊抑制胃酸分泌，适用于严重药物性胃黏膜损伤。晨起空腹服用效果最佳，长期使用需监测血镁浓度。
胃部损伤恢复期间应保持规律饮食，每日5-6餐少量进食，避免辛辣、过酸、油炸及粗纤维食物。烹饪方式以蒸煮炖为主，食物温度控制在40℃左右。餐后1小时内避免平卧，睡眠时抬高床头15-20厘米。可配合腹部顺时针按摩促进胃肠蠕动，每日2次，每次10分钟。恢复期禁止饮酒、咖啡和碳酸饮料，症状持续超过3天或出现呕血黑便需立即就医。
