黄疸的常规预防方法

黄疸的常规预防方法主要有孕期保健、新生儿护理、母乳喂养管理、疫苗接种、疾病筛查等。黄疸可能与胆红素代谢异常、肝胆疾病、溶血性疾病等因素有关，需针对性采取预防措施。

1、孕期保健

孕妇需定期产检监测肝功能，避免病毒感染如风疹、巨细胞病毒等。妊娠期合理补充营养，控制妊娠期糖尿病等基础疾病，减少胎儿溶血或早产风险。若存在母婴血型不合，需在医生指导下进行抗体筛查和干预。

2、新生儿护理

出生后尽早开奶促进胎便排出，减少肠肝循环对胆红素的重吸收。保持新生儿皮肤清洁，观察巩膜及皮肤黄染情况。避免脱水、低体温或酸中毒等加重黄疸的因素，按需喂养保证充足摄入量。

3、母乳喂养管理

母乳性黄疸需评估喂养方式，每日哺乳8-12次以维持乳汁分泌。暂时性母乳不足时可补充配方奶，避免热量摄入不足。若黄疸持续2周以上，需排查其他病理性因素后再调整喂养方案。

4、疫苗接种

按时接种乙肝疫苗和卡介苗，预防病毒性肝炎导致的肝细胞性黄疸。对于G6PD缺乏症高发地区，需避免使用萘丸等氧化性物质接触新生儿。溶血高危患儿可考虑注射免疫球蛋白预防重症黄疸。

5、疾病筛查

新生儿出生后需完成苯丙酮尿症、甲状腺功能减退等遗传代谢病筛查。定期监测胆红素水平，对早产儿、头颅血肿等高危群体加强随访。发现异常黄疸时需及时进行血型、Coomb试验等检测明确病因。

日常需保持新生儿居住环境通风明亮便于观察肤色变化，衣物选择浅色系更易发现黄染。哺乳期母亲应避免食用可能诱发溶血的食物如蚕豆，注意补充维生素K预防出血倾向。黄疸消退期可适当增加日光照射，但需避免直射眼睛及过度暴晒。若黄疸进展迅速或伴随嗜睡、拒奶等症状，须立即就医进行蓝光治疗或换血干预。