如何预防黄疸
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预防黄疸可通过孕期保健、新生儿护理、饮食调节、疾病防控、疫苗接种等方式实现。黄疸通常由胆红素代谢异常引起，可能表现为皮肤黏膜黄染、尿液颜色加深等症状。
1、孕期保健
孕妇需定期进行产前检查，监测肝功能及血型抗体效价。Rh阴性血型孕妇需在医生指导下注射抗D免疫球蛋白，避免胎儿溶血。妊娠期避免接触肝毒性物质，如过量酒精或某些药物，保持均衡饮食有助于胎儿肝脏发育。
2、新生儿护理
出生后尽早开奶促进胎便排出，减少胆红素肠肝循环。保持每天8-12次母乳喂养频率，避免脱水。自然光线下每日观察皮肤黄染范围，发现巩膜或躯干黄染需及时监测经皮胆红素值。早产儿需更密切监测，必要时进行蓝光治疗。
3、饮食调节
成人预防黄疸应避免高脂饮食，适量补充富含维生素K的绿叶蔬菜，帮助凝血因子合成。肝硬化患者需限制蛋白质摄入量，选择植物蛋白替代动物蛋白。每日饮水1500-2000毫升促进胆汁排泄，避免酒精及霉变食物损伤肝细胞。
4、疾病防控
病毒性肝炎患者应规范抗病毒治疗，慢性乙肝患者需每3-6个月复查肝功能。胆道结石患者出现腹痛发热时及时就医，避免胆管炎引发梗阻性黄疸。自身免疫性肝病患者需遵医嘱使用免疫抑制剂，定期检测抗体水平。
5、疫苗接种
新生儿出生24小时内接种乙肝疫苗可有效预防母婴传播。医务工作者等高风险人群需完成甲肝、乙肝疫苗全程接种。前往肝炎流行区前接种甲肝疫苗，旅行期间注意饮食卫生。流感疫苗和肺炎疫苗可减少继发性肝损伤风险。
日常需保持规律作息，避免熬夜加重肝脏负担。出现乏力、食欲减退等前驱症状时及时检查肝功能，黄疸患者应穿着宽松棉质衣物减少皮肤刺激。哺乳期母亲忌用茵栀黄等中成药退黄，婴儿黄疸持续2周未退需排除胆道闭锁。慢性肝病患者每半年进行腹部超声和甲胎蛋白筛查。
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蒲公英茶和什么一起喝比较好
蒲公英茶一般和枸杞子、金银花、大枣、玫瑰花、菊花等一起喝比较好，但应结合自身情况及医生指导。1.枸杞子：具有滋补肝肾、益精明目等作用，与蒲公英茶同喝，通常可以达到滋阴、清热等效果，能够缓解肝肾阴虚、肝胆湿热等情况。2.金银花：将蒲公英茶与金银花一起喝，通常可以增强蒲公英茶的清热作用，还可以起到疏散风热的作用，能够改善热毒淤积、外感风热等情况。3.大枣：蒲公英茶一般还可以与大枣同喝，有补中益气的作用，还可以达到养血安神、利湿通淋等效果，对于脾气虚、湿邪入侵等情况有调理作用。4.玫瑰花：具有疏肝解郁、活血等功效，将其与蒲公英茶一起喝，可以改善肝郁气滞、湿热黄疸等情况，促进局部胀痛、小便发黄等情况好转。5.菊花：蒲公英茶与菊花同喝能够清肝胆，避免肝胆内的热气加重，还可以起到清热解毒的作用，改善热毒入侵皮肤的情况。日常应避免过量喝蒲公英茶或其他饮品，以免加重消化系统的负担，引起腹胀、腹泻等不适症状。
不拉屎能不能排黄疸
不拉屎的话，人体当中也是可以排黄疸的。胆红素的话，是由这种肝脏合成来进行分泌的，可以通过胆管系统来排到的肠道当中，当排到肠道当中，就可以在大便排出一些这种胆红素，可以转变成这种粪胆元，还有一些大便当中这样的一个情况可以转变成这种粪胆原排出体外，部分的胆红素有可能通过这种肠道的粘膜来进行重吸收，通过肠肝循环又回到的血液系统，回到一部分肝脏。另外还有一部分可能会进入到肾脏，通过尿液来排出体外，当血中的胆红素升高之后，不单可能会通过大便，当的血中的胆红素升高之后，当重吸收回血液当中，当的血中的胆红素升高之后，大部分的这个胆红素都通过了的尿液排出体外，就可以通过尿常规检测而检测到的尿中的胆红素升高，当尿中胆红素升高之后，反过来就有可能会提示出现了一些问题，就有可能会出现肝胆系统方面的一个疾病，就需要进一步的到医院来进行相关的检查，包括进一步的肝功以及腹部的b超或ct，核磁等影像学检查，来去看看的肝胆系统方面有没有发生一些问题。
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总胆红素30严重吗
总胆红素30不严重，不必太紧张。总胆红素正常值是1.7到17.1，不同化验手段可能会有细微差别。胆红素17.1以上到34.2之间，称为隐性黄疸，无需特殊处理。胆红素大于34.2，称为显性黄疸，可能是进食太多胡萝卜素，是饮食因素导致的，过两天会好，不必紧张。总胆红素增高可以见于溶血，可以见于肝细胞的病变，如病毒性肝炎的人，药物性肝损伤的自身免疫性肝病的，还有肝硬化、肝癌、酒精性肝病的病人。肝外胆道的梗阻、胆道的蛔虫、胆结石、胆道的肿瘤等，都会造成胆红素往往水平比较高。
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黄疸指数18必须住院吗
黄疸指数18针对儿童和成年人是不一样的，新生儿出现黄疸指数超过18一定要积极就诊，考虑是否出现病理性的黄疸。成人的黄疸指数是18，要看黄疸指数是哪一项。黄疸有三个指标，包括总胆红素，直接胆红素和间接胆红素，总胆红素是直接胆红素加上间接胆红素的指标之和，超过18只是轻微升高，也需要进一步检查。包括生化的检查，肝功以及各项胆红素的指标，另外也需要做影像学的相关检查，包括肝脏和胆气相关的b超，或者ct，核磁，如果没有问题，是不需要进行药物的相关处理的，定期监测黄疸的指标就可以了。
应该如何照顾黄疸的孩子
应该如何照顾黄疸的孩子，因为只要超过生理性黄疸的范围就是病理性黄疸，一定要先了解宝宝的皮肤黄到身体哪个部位，如果愈来愈黄，黄的部位愈来愈多，就一定有问题，如果黄的部位慢慢消退，就可能不需要担心了。
胆红素偏高的原因是什么
胆红素的升高分为生理性和病理性，生理性常见于新生儿黄疸；病理性常见于胆结石、胆道肿瘤等，晚期的肝炎、重症肝炎、肝硬化、溶血性贫血、疟疾等都可以导致胆红素偏高。胆红素偏高的原因，血清胆红素的检测是肝脏胆道系统的一项重要转测项目，同时也会受到一些溶血性疾病的影响。胆红素升高往往可以分为生理性的升高和病理性的升高。生理性的升高往往见于新生儿黄疸，在新生儿出生一周左右出现的黄疸可以自然消退。某些不良的生活习惯，一些先天性的代谢疾病也会出现胆红素的一过性的升高。病理性的升高，病理性升高就包括了胆道堵塞引起的以直接胆红素升高为主的像胆道的结石，胆道的肿瘤，一些外源性的因素压迫胆管而导致胆汁的代谢障碍。肝细胞性的黄疸是以间接胆红素和直接胆红素均升高为特点的。一些晚期的肝炎，重症肝炎，明显的肝硬化，都会出现胆红素代谢异常而导致胆红素偏高。某些造血系统疾病，如溶血性贫血，一些严重的感染，疟疾等等，也会出现由于过度的溶血导致了间接胆红素升高为主的疾病。导致胆红素异常升高的原因非常多，需要采取相应的检查，包括抽血，影像学追问家族史以及某些药物。另外根据胆红素当中到底是以间接胆红素还是直接胆红素为主的升高来进行综合诊断。
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直接胆红素偏高是什么原因
导致直接胆红素升高的主要原因，是在肝脏合成以及胆汁排泄过程当中出现的疾病。常见的原因像肝细胞性的黄疸，比如慢性肝炎肝硬化，甚至是肝脏肿瘤而出现明显的胆红素代谢异常。如果胆汁排泄过程当中出现胆道梗阻，同样也会表现为以直接胆红素升高为主的黄疸，称为外科性的黄疸或者叫梗阻性的黄疸。胆管的堵塞可以由于胆管结石，胆管炎症，异物，寄生虫，或者胆道系统的肿瘤以及一些其他相邻器官，包括胰腺，十二指肠肿瘤引起的，还有某些内科疾病，像肝内胆汁淤积，原发性硬化性胆管炎，胆汁性肝硬化，同样会引起肝内小胆管胆汁的排泄障碍，从而引起直接胆红素的升高。
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母乳性黄疸怎么办
母乳性黄疸不需要特殊的治疗，只需密切观察，看新生儿是否有特殊的神经系统异常。如果食欲精神状态和活动均无异常，可观察2周～4周，根据黄疸消退的情况再采取针对性的治疗和处理。母乳性黄疸是指母乳喂养的婴儿在生后4～7天出现黄疸，2～4周达高峰，一般状况良好，无溶血或贫血表现。黄疸一般持续3～4周，第2个月逐渐消退，少数可延至10周才退尽。黄疸期间若停喂母乳3～4天，黄疸明显减轻，胆红素下降。若再以母乳喂养，黄疸不一定再出现，即使出现亦不会达到原有程度。
母乳性黄疸怎么治疗
母乳性黄疸一般跟小孩吃母乳之后胆红素的值增高有关。一般正常的孩子也会有生理性的黄疸，在生后2到3天出现，逐渐加重，在7到8天时比较高。一般黄疸值在7到12天左右逐渐开始下降，但是有一些吃母乳的孩子，如果一直吃母乳，黄疸会持续到一个月，甚至更长的时间。如果停母乳之后，胆红素会很快下来，一般为2到3天。这个过程中可以吃一些肠道菌群的调节剂，像之类，都会帮助肠道菌群，把黄疸的值下降。还可以适当用一些葡萄糖水，这些都会帮助孩子的胆红素下降。还可以适当晒太阳，也可以帮助母乳性黄疸下降。如果有些比较重，胆红素一旦超过18以上，要到医院进一步检查，需要除外母乳之外的原因造成黄疸的一个因素，这些都需要进行特殊治疗。
什么是溶血性黄疸
溶血性黄疸是由于大量红细胞破坏，形成大量的非结合胆红素，超过肝细胞的摄取、结合与排泌的能力，另一方面，由于溶血造成的贫血、缺氧和红细胞破坏产物的毒性作用，削弱了肝细胞对胆红素的代谢功能，使非结合胆红素在血中潴留，超过正常的水平而出现的黄疸。
黄疸的孩子能吃母乳吗
排除患者溶血感染等等其它方面导致的黄疸，一般不建议停母乳，病理性、母乳性黄疸只需要在吃母乳的同时进行照蓝光或者是口服药物进行退黄治疗。建议母乳喂养过程中多观察，如果母乳黄疸加重，则需停止母乳喂养。母亲则平日多注意饮食，避免辛辣刺激食物。
