玉米须茶隔夜还可以喝吗

一般情况下，玉米须茶隔夜可以喝，可能会滋生细菌，饮用后会导致身体健康受影响。

玉米须茶的主要成分是玉米须，玉米须茶的作用一般有清热利湿、降糖降脂，适量饮用能预防心脑血管疾病，有利于身体健康。玉米须茶隔夜后，容易有细菌滋生的现象，营养价值也会打折扣，因此不建议再喝。

需要注意的是，对玉米须过敏的人不能饮用玉米须茶，玉米须茶也不可过量饮用，极易增加胃肠负担，可能会引起恶心、呕吐等不适症状。饮用玉米须茶后，要注意饮食清淡，避免食用雪糕、辣椒、大蒜等生冷、辛辣、刺激的食物。

日常可以喝玉米须茶养生，除此之外，建议养成良好的生活习惯，保证充足的睡眠，保证作息规律，避免熬夜，适当进行散步、打太极拳等运动，也有益身体健康。