双手双脚发麻是咋回事的

双手双脚发麻可能与颈椎病、糖尿病周围神经病变、脑卒中、腕管综合征、维生素B缺乏等原因有关，可通过药物治疗、物理治疗、手术治疗等方式缓解。建议及时就医，明确病因后采取针对性治疗。

一、颈椎病

颈椎病可能与长期低头工作、颈部外伤等因素有关，通常表现为颈部疼痛、上肢麻木等症状。患者可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、甲钴胺片、双氯芬酸钠缓释片等药物缓解症状，配合颈椎牵引等物理治疗改善不适。

二、糖尿病周围神经病变

糖尿病周围神经病变可能与血糖控制不佳、微血管病变等因素有关，通常表现为四肢远端对称性麻木、刺痛感等症状。患者可遵医嘱使用依帕司他片、加巴喷丁胶囊、硫辛酸注射液等药物营养神经，同时需严格控糖饮食。

三、脑卒中

脑卒中可能与高血压、动脉硬化等因素有关，通常表现为单侧肢体麻木、言语不清等症状。患者可遵医嘱使用阿司匹林肠溶片、氯吡格雷片、阿托伐他汀钙片等药物预防血栓形成，必要时需进行血管内介入治疗。

四、腕管综合征

腕管综合征可能与手腕重复劳损、妊娠水肿等因素有关，通常表现为拇指至无名指麻木、夜间麻醒等症状。患者可遵医嘱使用塞来昔布胶囊、维生素B1片、甲钴胺胶囊等药物缓解神经压迫，配合腕部支具固定治疗。

五、维生素B缺乏

维生素B缺乏可能与长期素食、胃肠吸收障碍等因素有关，通常表现为对称性肢体麻木、乏力等症状。患者可遵医嘱使用维生素B12注射液、维生素B1片、复合维生素B片等药物补充营养，日常需增加动物肝脏、全谷物等食物摄入。

日常应注意保持正确坐姿避免颈椎劳损，控制血糖血压在正常范围，避免长时间重复性手腕动作，保证均衡饮食摄入足量B族维生素，定期进行神经系统检查，出现持续麻木症状时应避免自行按摩以免加重神经损伤，及时至神经内科就诊完善肌电图等检查。适当进行散步、太极拳等温和运动促进血液循环，避免突然改变体位引发眩晕，睡眠时可使用枕头支撑四肢减轻压迫感。