骨质增生的症状都有哪些？

骨质增生的症状主要有局部疼痛、关节僵硬、活动受限、神经压迫症状、关节肿胀等。骨质增生是骨关节边缘因慢性损伤形成的骨性增生物，多见于中老年人群。

1、局部疼痛

骨质增生早期主要表现为负重关节的隐痛或钝痛，久站、行走后加重，休息可缓解。疼痛多由增生的骨刺刺激周围软组织或关节滑膜炎症引起。轻度疼痛可通过热敷、减少关节负荷缓解，若疼痛持续需就医排除骨关节炎等疾病。

2、关节僵硬

晨起或久坐后关节僵硬感明显，活动数分钟后减轻，常见于颈椎、腰椎及膝关节。僵硬与关节软骨退化、滑液分泌减少有关。建议每日进行适度关节活动，如颈椎米字操、膝关节屈伸练习，避免长时间保持固定姿势。

3、活动受限

骨赘生长可能导致关节活动范围减小，如颈椎骨质增生引发转头困难，腰椎病变影响弯腰动作。严重时关节出现摩擦音或卡顿感。需通过影像学检查评估骨赘位置，物理治疗或关节腔注射玻璃酸钠可改善功能。

4、神经压迫症状

脊柱部位的骨质增生可能压迫神经根，表现为肢体麻木、放射痛或肌力下降。例如腰椎骨刺导致坐骨神经痛，颈椎病变引发手臂刺痛。出现此类症状需及时就诊，必要时行椎间孔镜等微创手术解除压迫。

5、关节肿胀

部分患者伴随关节周围软组织肿胀、皮温升高，多因继发性滑膜炎引起。急性期可冷敷缓解，慢性肿胀需排除痛风、类风湿关节炎等疾病。医生可能建议服用塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠缓释片等抗炎药物。

骨质增生患者日常应控制体重减轻关节负担，避免爬楼梯、提重物等加重磨损的动作。适度进行游泳、骑自行车等低冲击运动，补充钙剂和维生素D延缓骨质疏松。若症状进行性加重或影响生活质量，需至骨科或康复科就诊，通过X线、CT等明确病情程度，制定个体化治疗方案。