一只眼睛充满红血丝怎么办

一只眼睛充满红血丝可能与视疲劳、结膜炎、干眼症、外伤或青光眼等因素有关，可通过冷敷、人工泪液、抗生素滴眼液、抗过敏药物或手术治疗缓解。建议及时就医明确病因。

1、视疲劳

长时间用眼过度可能导致眼部血管扩张，表现为单侧红血丝。减少电子屏幕使用时间，每20分钟远眺20秒，适当使用玻璃酸钠滴眼液缓解干涩症状。避免熬夜和强光刺激。

2、结膜炎

细菌性结膜炎可选用左氧氟沙星滴眼液，病毒性结膜炎需使用更昔洛韦凝胶。伴随眼睑肿胀时可配合妥布霉素地塞米松眼膏。注意避免揉眼并单独使用毛巾。

3、干眼症

睑板腺功能障碍导致的干眼症需使用环孢素滴眼液，配合热敷和睑缘清洁。严重时可进行泪小点栓塞术。保持环境湿度在40%-60%有助于缓解症状。

4、外伤

角膜擦伤或结膜下出血需使用重组牛碱性成纤维细胞生长因子滴眼液促进修复。若存在异物需由医生取出，避免自行操作加重损伤。佩戴防护镜预防二次伤害。

5、青光眼

急性闭角型青光眼发作时会出现眼红伴头痛，需立即使用布林佐胺滴眼液和甘露醇注射液降压。后期可能需进行虹膜周边切除术控制眼压。

日常应注意保持用眼卫生，避免共用眼部化妆品或毛巾。饮食中增加富含维生素A的胡萝卜、菠菜等食物，适量补充欧米伽3脂肪酸。出现持续红血丝超过48小时、视力下降或眼痛加重时，须立即至眼科进行裂隙灯检查和眼压测量。游泳时佩戴密封护目镜，隐形眼镜使用者需严格遵循清洁规范。冬季使用加湿器维持室内湿度，空调出风口避免直吹面部。