乳腺炎患者优质护理

乳腺炎患者可通过保持乳房清洁、正确哺乳、冷热敷交替、调整饮食结构、遵医嘱用药等方式进行优质护理。乳腺炎通常由乳汁淤积、细菌感染、乳头皲裂、免疫力下降、哺乳姿势不当等原因引起。

1、保持乳房清洁

哺乳前后用温水清洗乳头及乳晕，避免使用刺激性洗剂。乳头出现皲裂时可涂抹医用羊毛脂软膏促进愈合。每日更换透气棉质内衣，减少细菌滋生风险。若发生乳汁渗漏需及时擦拭，防止潮湿环境诱发感染。

2、正确哺乳

采用摇篮式或橄榄球式等正确哺乳姿势，确保婴儿含接整个乳晕。单侧哺乳时间控制在15-20分钟，两侧轮流哺乳避免乳汁淤积。哺乳后可用吸奶器排空残余乳汁，但需注意调节负压强度防止乳腺损伤。夜间哺乳间隔不宜超过4小时。

3、冷热敷交替

急性期红肿疼痛时用冷藏后的卷心菜叶或冷毛巾外敷10-15分钟，每日3-4次缓解炎症。48小时后转为热敷，用40℃左右热毛巾敷于硬块处配合轻柔按摩，促进局部血液循环。冷热敷交替进行时需观察皮肤反应，出现过敏或不适立即停止。

4、调整饮食结构

每日饮水2000-2500毫升稀释乳汁黏稠度，适量食用丝瓜、蒲公英等具有通乳作用的食材。减少高脂肪高糖饮食，增加优质蛋白如鱼肉、豆制品摄入。可补充维生素C片剂增强免疫力，但需避免过量饮用催乳汤导致乳汁过度分泌。

5、遵医嘱用药

细菌性乳腺炎可遵医嘱使用头孢克洛干混悬剂、阿莫西林克拉维酸钾片等抗生素。疼痛明显时可短期服用布洛芬缓释胶囊，配合外用硫酸镁溶液湿敷。中药方面可选择蒲地蓝消炎口服液或乳癖消胶囊，但哺乳期用药需严格遵循药师指导。

乳腺炎护理期间应保证每日7-8小时睡眠，避免压迫患侧乳房。穿着无钢圈哺乳文胸减轻局部压迫，哺乳间隙可做扩胸运动改善循环。出现持续高热、乳房脓肿等情况需立即就医，禁止自行挤压或穿刺肿块。保持乐观心态，必要时寻求心理咨询帮助缓解焦虑情绪。