乳腺炎应该如何护理

乳腺炎可通过保持乳房清洁、调整哺乳方式、冷敷或热敷、使用药物、手术治疗等方式护理。乳腺炎通常由乳汁淤积、细菌感染、乳头皲裂、免疫力下降、乳腺导管堵塞等原因引起。

1、保持乳房清洁

乳腺炎患者需注意乳房清洁，哺乳前后用温水清洗乳头和乳晕，避免细菌滋生。选择透气性好的棉质内衣，定期更换并清洗。清洁时动作轻柔，避免过度摩擦导致乳头损伤。若乳头出现皲裂或破损，可涂抹医用凡士林或羊脂膏促进愈合。

2、调整哺乳方式

哺乳时让婴儿完全含住乳头和乳晕，避免单侧乳房长时间哺乳。每次哺乳后排空乳汁，防止淤积。若乳汁过多可用吸奶器吸出，但注意力度适中。哺乳间隔时间不宜过长，保持规律哺乳有助于缓解乳腺管堵塞。

3、冷敷或热敷

乳腺炎早期出现红肿热痛时可冷敷，用干净毛巾包裹冰袋敷于患处，每次10-15分钟。若已形成硬块但未化脓，可用40℃左右温水热敷，促进局部血液循环。冷敷与热敷交替进行时需间隔30分钟以上，避免皮肤刺激。

4、使用药物

细菌性乳腺炎需遵医嘱使用抗生素，如头孢克洛分散片、阿莫西林克拉维酸钾片、左氧氟沙星片等。疼痛明显者可短期服用布洛芬缓释胶囊或对乙酰氨基酚片。中药可用蒲公英颗粒或乳癖消片辅助治疗，但须与西药间隔2小时服用。

5、手术治疗

乳腺炎发展为乳腺脓肿时需手术切开引流，在局麻下做小切口排出脓液，术后定期换药。少数反复发作的慢性乳腺炎可能需乳腺区段切除术。手术治疗后仍需配合抗生素治疗，并暂停患侧哺乳直至伤口愈合。

乳腺炎患者应保证充足休息，避免疲劳和情绪紧张。饮食宜清淡，多饮水，适量增加优质蛋白如鱼肉、鸡蛋的摄入，限制高脂肪食物。哺乳期可佩戴无钢圈哺乳文胸减轻乳房压迫。若出现持续高热、乳房剧烈疼痛或脓性分泌物，须立即就医。平时可通过轻柔按摩促进乳腺管通畅，但避免在急性炎症期大力按压。