孕妇尿不出来需要怎么办

孕妇尿不出来可通过调整饮水习惯、热敷下腹部、改变体位、遵医嘱使用药物、导尿等方式缓解。尿不出来可能与子宫压迫、尿路感染、膀胱肌无力、尿道结石、心理因素等原因有关。

1、调整饮水习惯

适当增加饮水量有助于刺激膀胱产生尿意，但需避免短时间内大量饮水。建议少量多次饮用温水，每日总饮水量控制在1500-2000毫升。避免饮用咖啡、浓茶等利尿饮品，这些可能加重膀胱刺激症状。

2、热敷下腹部

用40℃左右温水袋热敷耻骨联合上方区域，每次15-20分钟。热敷能放松盆底肌肉，缓解子宫对膀胱的压迫，促进局部血液循环。操作时注意水温不宜过高，避免烫伤皮肤，每日可重复2-3次。

3、改变体位

采取膝胸卧位或侧卧位排尿，减轻增大的子宫对尿道的压迫。排尿时可尝试身体前倾，双肘支撑膝盖，此姿势能增大膀胱出口角度。排尿困难时可轻轻按压耻骨上区，但力度要轻柔，避免压迫胎儿。

4、遵医嘱使用药物

若存在尿路感染需使用头孢克肟分散片、阿莫西林克拉维酸钾片、磷霉素氨丁三醇散等抗生素。膀胱肌无力者可短期使用新斯的明注射液，但需严格监测胎心。所有药物均须在产科医生指导下使用，不可自行服药。

5、导尿

当出现急性尿潴留、膀胱明显膨隆时，需由医护人员进行无菌导尿。导尿能立即缓解膀胱过度充盈，预防肾积水。留置导尿管期间要保持会阴清洁，导尿管一般放置24-48小时，拔管后需观察自主排尿情况。

孕妇日常应注意保持会阴部清洁，穿着宽松棉质内裤，避免长时间憋尿。饮食上可适量食用冬瓜、西瓜等利尿食物，限制高盐饮食。每天进行盆底肌锻炼，如凯格尔运动，但动作幅度不宜过大。若出现排尿灼热感、血尿、下腹坠痛等症状，或超过8小时无法排尿时，应立即就医。定期产检时需向医生反馈排尿情况，必要时进行尿常规和泌尿系统超声检查。