严重失眠该吃什么药

严重失眠可遵医嘱使用右佐匹克隆片、阿戈美拉汀片、地西泮片、劳拉西泮片、佐匹克隆片等药物。失眠可能与心理压力、环境干扰、神经递质紊乱、慢性疼痛、甲状腺功能亢进等因素有关，需结合具体病因选择药物。

一、右佐匹克隆片

右佐匹克隆片属于非苯二氮䓬类镇静催眠药，适用于入睡困难或睡眠维持障碍的短期治疗。该药通过增强中枢神经系统抑制性递质γ-氨基丁酸的作用改善睡眠质量。使用期间可能出现头晕、口干等不良反应，长期服用需警惕依赖性。肝功能不全者应减量使用。

二、阿戈美拉汀片

阿戈美拉汀片兼具褪黑素受体激动和5-羟色胺拮抗作用，适用于抑郁症伴随的失眠。该药能同步调节生物钟并改善情绪障碍相关的早醒症状。常见不良反应包括头痛和消化道不适，服药期间需定期监测肝功能。禁止与强效CYP1A2抑制剂联用。

三、地西泮片

地西泮片作为苯二氮䓬类长效药物，适用于焦虑性失眠和夜间频繁觉醒。其通过增强γ-氨基丁酸能神经传导产生中枢抑制作用。老年患者使用需警惕跌倒风险，突然停药可能引发戒断反应。重症肌无力患者禁用。

四、劳拉西泮片

劳拉西泮片是中效苯二氮䓬类药物，对焦虑引起的入睡困难效果显著。该药起效较快且宿醉效应较轻，但连续使用超过四周可能降低疗效。呼吸功能不全者慎用，服药期间禁止饮酒。需注意可能出现的逆行性遗忘现象。

五、佐匹克隆片

佐匹克隆片为环吡咯酮类催眠药，能缩短入睡时间并减少夜间觉醒次数。其代谢产物仍具活性，肝功能异常者需调整剂量。常见味觉异常等不良反应，长期使用突然停药可能出现反跳性失眠。与中枢抑制剂合用会增强镇静作用。

失眠患者除药物治疗外，需建立规律作息时间，睡前避免接触电子设备，保持卧室安静黑暗。午后限制咖啡因摄入，晚餐不宜过饱。可尝试冥想或温水泡脚等放松方式。若失眠持续超过一个月或伴随日间功能损害，应及时到神经内科或睡眠专科就诊评估。所有催眠药物均须严格遵医嘱使用，不可自行增减剂量或突然停药。