枇杷果的功效

枇杷果具有润肺止咳、生津止渴、和胃降逆等功效，适用于肺热咳嗽、口干咽燥、食欲不振等情况。

1、润肺止咳

枇杷果含有苦杏仁苷等成分，能缓解肺热引起的干咳、痰黏等症状。其果肉与枇杷叶配伍可增强止咳效果，常用于风热咳嗽或慢性支气管炎的辅助调理。食用时建议去皮去核，避免过量引发胃肠不适。

2、生津止渴

枇杷果富含有机酸和水分，能刺激唾液分泌，改善口干舌燥。夏季食用可解暑生津，搭配雪梨榨汁效果更佳。糖尿病患者需控制摄入量，避免果糖影响血糖。

3、和胃降逆

枇杷果中的苹果酸、柠檬酸能促进胃液分泌，缓解食欲不振、饭后胀气等消化不良症状。胃酸过多者应减少食用，空腹时不宜大量进食。

4、抗氧化

枇杷果皮中的多酚类物质具有清除自由基的作用，有助于延缓细胞衰老。连皮食用时需彻底清洗残留农药，过敏体质者可能出现皮肤瘙痒等反应。

5、补充营养

枇杷果含维生素A、B族及钾、钙等矿物质，可补充体能消耗。术后恢复期患者可适量食用果泥，但需避免与寒凉性药物同服。

食用枇杷果时建议选择成熟果实，每日摄入量控制在5-10颗为宜，避免空腹食用刺激胃肠。咳嗽症状持续或加重者应及时就医，不可单纯依赖食疗。储存时需冷藏保鲜，霉变果实务必丢弃。过敏体质者初次尝试应少量测试，出现皮疹、喉头水肿等反应需立即停用并就医。