出现高尿酸血症的症状有哪些呢要注意哪些

高尿酸血症的症状主要有关节红肿热痛、痛风石形成、排尿异常等，需注意饮食控制、定期监测尿酸值。高尿酸血症可能与嘌呤代谢紊乱、肾功能异常等因素有关，通常表现为关节突发剧痛、皮下结节、尿液浑浊等症状。

1、关节红肿热痛

高尿酸血症患者常出现第一跖趾关节、踝关节等部位的红肿热痛，多由尿酸盐结晶沉积引发急性痛风性关节炎。疼痛常在夜间突然发作，伴随皮肤发红和局部温度升高。急性期需卧床休息并抬高患肢，可遵医嘱使用秋水仙碱片、双氯芬酸钠缓释片等药物缓解炎症。

2、痛风石形成

长期尿酸水平过高可能导致尿酸盐在皮下沉积形成痛风石，常见于耳廓、手指、肘部等处。痛风石可造成关节畸形和活动受限，严重时需手术切除。日常需避免关节外伤，限制高嘌呤食物如动物内脏、海鲜的摄入。

3、排尿异常

尿酸结晶在泌尿系统沉积可能引发肾绞痛、血尿或排尿困难，严重时导致尿酸性肾结石。患者可能出现尿液浑浊、尿频尿急等症状。建议每日饮水2000毫升以上稀释尿液，必要时使用枸橼酸钾颗粒调节尿液酸碱度。

4、代谢综合征

高尿酸血症常合并肥胖、高血压、高血糖等代谢异常，可能与胰岛素抵抗有关。患者需监测血压血糖，控制体重指数在正常范围。饮食上减少果糖饮料摄入，增加全谷物和蔬菜比例。

5、肾功能损伤

持续高尿酸状态可能损伤肾小管功能，表现为夜尿增多、蛋白尿等。需定期检查血肌酐和尿素氮指标，避免使用肾毒性药物。可遵医嘱服用苯溴马隆片或非布司他片促进尿酸排泄。

高尿酸血症患者需长期坚持低嘌呤饮食，每日嘌呤摄入量控制在150毫克以下，避免饮酒及含糖饮料。建议选择脱脂牛奶、鸡蛋、绿叶蔬菜等低嘌呤食物，烹饪方式以蒸煮为主。每周进行150分钟中等强度有氧运动如快走、游泳，但急性发作期应暂停运动。定期复查血尿酸水平，目标值建议维持在360微摩尔每升以下，合并痛风石者需降至300微摩尔每升以下。出现关节剧痛或血尿时应及时就医，不可自行服用止痛药掩盖症状。