乙肝感染和预防方法有哪些

乙肝感染主要通过血液传播、母婴传播及性接触传播，预防方法主要有接种乙肝疫苗、避免高危行为、严格消毒医疗器械、加强个人防护及定期筛查。

1、传播途径

乙肝病毒主要通过血液、体液传播。输入被污染的血液或血制品，使用未经消毒的医疗器械如注射器、纹身工具，共用剃须刀或牙刷等行为均可导致感染。母婴传播是婴幼儿感染的主要途径，包括分娩时接触母体血液或体液，以及哺乳过程中的传播风险。性接触传播多见于无保护措施的性行为，病毒可通过黏膜破损进入人体。

2、接种疫苗

接种乙肝疫苗是最有效的预防手段。我国已将乙肝疫苗纳入儿童计划免疫程序，新生儿需在出生24小时内接种第一针，后续按0-1-6月方案完成全程免疫。成人未接种或抗体不足者可补种，高危人群如医务人员、血液透析患者等需定期检测抗体水平。

3、阻断高危行为

避免不必要的输血或使用血制品，拒绝非法采供血服务。严禁共用注射器、针头等器具，美容穿刺、纹身等操作应选择正规机构。性行为中正确使用避孕套可显著降低传播风险。孕妇产前需进行乙肝筛查，病毒载量高者需在医生指导下进行母婴阻断治疗。

4、消毒防护

医疗机构需严格执行消毒规范，对手术器械、牙科设备等实行一人一用一灭菌。日常生活中处理伤口时应戴手套，被血液污染的物品需用含氯消毒剂浸泡处理。医务人员接触患者血液体液时应做好标准防护，防止职业暴露。

5、监测管理

高危人群应定期检测乙肝两对半和肝功能，表面抗原阳性者需进一步检查病毒载量。家庭成员中有感染者时，其他成员应接种疫苗并避免共用个人物品。慢性乙肝患者需遵医嘱进行抗病毒治疗，定期复查以预防肝硬化、肝癌等并发症。

预防乙肝需建立健康生活方式，保持规律作息和均衡饮食有助于增强免疫力。避免过度劳累和饮酒，减少肝脏负担。注意饮食卫生，不生食海鲜或未煮熟的肉类。出现乏力、食欲减退、黄疸等症状时应及时就医。普通日常接触如握手、共餐不会传播病毒，应消除对感染者的歧视，共同营造科学的防治氛围。