月经开始量少褐色

月经开始量少褐色可能是正常生理现象，也可能与内分泌失调、子宫内膜病变等因素有关。主要有激素水平波动、黄体功能不足、子宫内膜息肉、多囊卵巢综合征、宫腔粘连等原因。

1、激素水平波动

月经初期雌激素水平较低可能导致子宫内膜脱落缓慢，出现褐色分泌物。这种情况通常持续1-2天会转为正常经血，无须特殊处理。保持规律作息有助于激素平衡。

2、黄体功能不足

孕激素分泌不足会导致子宫内膜提前不规则脱落，表现为经前褐色点滴出血。可能伴随月经周期缩短，可通过地屈孕酮片等药物补充治疗，需监测基础体温变化。

3、子宫内膜息肉

息肉组织影响子宫收缩导致经血排出不畅，常见经期延长伴褐色分泌物。宫腔镜检查可确诊，必要时行息肉电切术。术后可能使用屈螺酮炔雌醇片预防复发。

4、多囊卵巢综合征

高雄激素状态导致排卵障碍，表现为月经稀发伴褐色点滴出血。可能伴随痤疮、多毛，建议检测性激素六项。常用炔雌醇环丙孕酮片调节周期。

5、宫腔粘连

人工流产等宫腔操作史可能导致内膜损伤粘连，出现月经量锐减伴褐色分泌物。宫腔镜分离术后需放置节育环防止复粘，配合戊酸雌二醇片促进内膜修复。

日常应注意记录月经周期变化，避免过度节食减肥等可能影响内分泌的行为。经期可适当热敷下腹部促进血液循环，选择透气棉质卫生用品。若异常出血持续3个月以上或伴随严重腹痛，需及时进行妇科超声和激素水平检测。保持适度运动习惯有助于改善盆腔血液循环，但经期应避免剧烈运动。饮食上可增加富含铁元素的食物如动物肝脏、菠菜等预防贫血。