儿童中耳炎要怎么护理

儿童中耳炎可通过保持耳部卫生、调整睡姿、调整饮食、遵医嘱用药、促进积液排出等方式护理。儿童中耳炎通常由病原体感染、咽鼓管功能障碍、腺样体肥大、过敏性鼻炎、免疫系统不完善等原因引起。

一、保持耳部卫生

保持耳部清洁干燥是护理的基础。家长需注意避免让水流入患儿耳道，洗头洗澡时可用干棉球轻轻塞住外耳道口。禁止使用棉签或任何尖锐物品自行掏挖耳朵，以免损伤耳道皮肤或鼓膜，加重感染。清洁时仅需用湿润的软毛巾擦拭外耳廓即可。保持耳部干燥有助于为耳道创造一个不利于细菌繁殖的环境，对控制感染和促进恢复有帮助。

二、调整睡姿

调整睡眠姿势有助于减轻耳部疼痛和不适。建议家长让患儿将患耳一侧朝上侧卧，或适当垫高头部睡眠。这种姿势可以利用重力作用，减轻中耳腔内的压力，从而缓解因积液或炎症引起的胀痛感和压迫感。对于双侧中耳炎的患儿，可以交替侧卧或保持平卧但头部垫高。良好的睡姿不仅能提升睡眠质量，也能在一定程度上辅助炎症的消退。

三、调整饮食

合理的饮食调整能为身体恢复提供支持。建议给予患儿清淡、易消化的食物，如粥、烂面条、蒸蛋等，避免食用辛辣、油腻、过甜或过硬的食物，以免刺激咽部，加重咽鼓管周围水肿。鼓励患儿多喝温水，有助于稀释分泌物。适当增加富含维生素C的蔬菜水果，如西蓝花、猕猴桃，以及富含优质蛋白的食物，如鱼肉、鸡肉，有助于增强机体抵抗力。

四、遵医嘱用药

药物治疗需严格在医生指导下进行。儿童中耳炎常由细菌感染引起，医生可能会开具抗生素，如阿莫西林颗粒、头孢克肟颗粒或阿奇霉素干混悬剂，用于控制感染。若伴有明显疼痛或发热，可能会使用对乙酰氨基酚口服混悬液或布洛芬混悬液来缓解症状。对于因过敏因素诱发的，可能需使用氯雷他定糖浆等抗过敏药物。家长需按时按量给患儿服药，不可自行增减药量或停药。

五、促进积液排出

促进中耳积液排出是护理的重要环节。家长可在医生指导下，教会年龄较大的儿童进行捏鼻鼓气或吞咽动作，有助于打开咽鼓管，平衡中耳压力，促进液体引流。对于婴幼儿，可以鼓励其多吮吸奶瓶或安抚奶嘴，通过频繁的吞咽动作来达到类似效果。避免让患儿用力擤鼻涕，应教其按住一侧鼻孔，轻轻擤出另一侧鼻涕，防止将鼻腔分泌物压入中耳。

在儿童中耳炎护理期间，家长需密切观察患儿的体温、耳部疼痛程度以及是否有脓液流出等情况。除了上述护理措施，应确保患儿有充足的休息，避免前往人群密集的公共场所，以防交叉感染。在病情恢复期，可适当进行温和的户外活动，但需避免剧烈运动和游泳。饮食上长期坚持营养均衡，保证蛋白质和维生素的摄入，对预防复发有帮助。若护理期间症状无好转或出现高热、剧烈头痛、耳后红肿等情况，家长须立即带患儿复诊。