清宫后三个月没来月经怎么办

清宫后三个月没来月经通常可以通过饮食调理、适量运动、按摩、药物治疗、手术治疗等方式改善，若长期存在上述情况，建议患者及时就医治疗。

1.饮食调理：清宫后月经推迟可能是身体气血不足引起的，建议患者适量补充补气血的食物，如猪肝、红枣等，有利于促进月经来潮。

2.适量运动：若血液循环不畅也可能会导致上述情况，建议患者适量运动，进行跑步、游泳等运动。

3.按摩：按摩可以促进周身经络疏通，有利于促进血液循环，加速月经来潮。

4.药物治疗：多囊卵巢综合征可能会导致月经推迟，患者可以在医生的指导下使用地屈孕酮片、黄体酮胶囊、甲磺酸溴隐亭片等药物治疗。

5.手术治疗：宫腔粘连可能会影响月经，出现上述情况，患者可以在医生指导下宫腔镜下宫腔粘连分离术进行治疗。

建议患者积极配合医生治疗，有利于身体恢复。