308照起泡了要休息多久

308照光后起泡通常需要7-14天恢复，具体时间与皮肤损伤程度、个人修复能力有关。

308照光是一种紫外线光疗技术，常用于银屑病、白癜风等皮肤病的治疗。治疗过程中若操作不当或皮肤敏感，可能出现红斑、水疱等反应。轻微水疱表现为局部皮肤隆起，内含清亮液体，伴有灼热感，此时需暂停治疗，避免摩擦或抓挠。水疱未破裂时可外用湿润烧伤膏促进修复，若水疱直径超过5毫米或出现化脓，需就医处理。恢复期间保持患处清洁干燥，穿着宽松衣物减少摩擦，避免阳光直射。

若水疱面积较大或伴有发热、剧烈疼痛，可能合并感染或存在光毒性反应，需及时到皮肤科就诊。糖尿病患者、免疫缺陷患者等特殊人群恢复时间可能延长至14-21天。治疗前应告知医生药物过敏史，治疗中严格遵循医嘱调整照射剂量，治疗后48小时内避免使用刺激性护肤品。

恢复期间可适当补充维生素C和优质蛋白促进皮肤修复，如鸡蛋、鱼肉等。避免食用辛辣刺激食物及光敏性食物如芹菜、柠檬等。日常做好物理防晒，外出时使用SPF30以上的防晒霜。若反复出现光疗后水疱反应，应与医生沟通调整治疗方案。