一冷一热身上就起疙瘩是怎么回事，怎么办

一冷一热身上就起疙瘩可能是皮肤干燥、卫生习惯差、过度摩擦、寒冷性荨麻疹、胆碱能性荨麻疹等原因导致，应当及时就医，可以通过增加饮水、注意清洗、更换衣物、使用药物等方式进行缓解。

1、皮肤干燥：若身体摄入的水分比较少，导致皮肤干燥，受到冷热影响可能会导致身体起疙瘩。建议增加饮水量，可以促进身体恢复。

2、卫生习惯差：若身体的卫生习惯比较差，局部皮肤被污垢堆积，有可能会导致身体出现疙瘩。建议使用清水清洗身体，可以改善症状。

3、过度摩擦：若穿着的衣物比较紧，有可能会对身体进行摩擦，导致身体出现疙瘩。建议更换衣物，选择宽松、舒适的衣物。

4、寒冷性荨麻疹：若受到冷空气、寒冷食物影响，出现寒冷性荨麻疹，可能会导致局部瘙痒、麻木、丘疹等症状。建议患者在医生的指导下使用炉甘石洗剂、盐酸异丙嗪片、富马酸酮替芬胶囊等药物缓解不适。

5、胆碱能性荨麻疹：若受到运动、热饮等影响，出现胆碱能性荨麻疹，可能会有身体麻木、灼烧感等症状。建议患者遵医嘱使用盐酸西替利嗪片、氯雷他定片、复方倍氯米松樟脑乳膏等药物治疗。

在身体恢复期间，建议适量吃菠菜、瘦肉、苹果等食物，为身体补充营养，有利于身体恢复。