膝关节水肿怎么治疗

膝关节水肿可通过休息制动、冷敷热敷、药物治疗、穿刺抽液、手术治疗等方式缓解。膝关节水肿可能与外伤、滑膜炎、骨关节炎、痛风性关节炎、感染等因素有关。

1、休息制动

急性期需减少关节活动，避免负重行走，必要时使用拐杖辅助。长期水肿患者可佩戴护膝提供支撑，睡眠时抬高患肢促进静脉回流。

2、冷敷热敷

外伤或急性炎症初期可用冰袋冷敷10-15分钟减轻肿胀，48小时后改为热敷改善循环。慢性水肿建议每日热敷2-3次，配合轻柔按摩。

3、药物治疗

非甾体抗炎药如塞来昔布胶囊可缓解炎症性水肿，利尿剂如呋塞米片适用于全身性水肿。痛风急性发作可用秋水仙碱片，感染需联用头孢克洛胶囊等抗生素。

4、穿刺抽液

对于关节腔积液量大的患者，医生可能在无菌操作下进行穿刺引流，同时注射醋酸泼尼松龙注射液控制炎症。该操作需严格消毒避免感染。

5、手术治疗

顽固性滑膜炎可行关节镜下滑膜切除术，严重骨关节炎需考虑人工关节置换术。术后需配合康复训练恢复关节功能。

日常应控制体重减轻关节负荷，避免爬山、爬楼梯等动作。饮食注意低盐低嘌呤，适量补充钙和维生素D。可进行游泳、骑自行车等非负重运动，运动前后做好热身和拉伸。若水肿持续加重或伴随发热、皮肤发红等症状，应及时就医排查感染等严重情况。