为什么膝盖弯曲时会疼痛

膝盖弯曲时疼痛可能与关节软骨磨损、半月板损伤、韧带炎症、滑膜炎、骨关节炎等因素有关。建议及时就医明确病因，遵医嘱进行针对性治疗。

1、关节软骨磨损

长期负重或运动过度可能导致膝关节软骨磨损。软骨退化后关节面摩擦增加，弯曲时会出现钝痛或酸胀感，常伴随活动后加重。可遵医嘱使用硫酸氨基葡萄糖胶囊、双醋瑞因胶囊等软骨保护剂，配合低强度康复训练改善症状。

2、半月板损伤

运动扭伤或退行性病变易引发半月板撕裂，表现为膝盖弯曲时的卡顿感和锐痛，可能伴有关节弹响。急性期需制动休息，严重者需关节镜下半月板修复术，可配合氟比洛芬凝胶贴膏缓解疼痛。

3、韧带炎症

髌韧带或交叉韧带慢性劳损会产生无菌性炎症，弯曲膝盖时髌骨下方出现牵拉痛。热敷和微波理疗有助于缓解症状，急性发作期可使用洛索洛芬钠片抗炎镇痛，避免深蹲等加重负荷的动作。

4、滑膜炎

膝关节滑膜受刺激后分泌过量滑液，导致肿胀和屈伸疼痛，常见于风湿性疾病或感染。需通过关节穿刺明确病因，细菌性滑膜炎需头孢克肟分散片抗感染，痛风性滑膜炎则需非布司他片降尿酸。

5、骨关节炎

中老年患者关节退变后骨质增生，晨起时关节僵硬，弯曲膝盖时疼痛明显且活动后稍缓解。X线可见关节间隙狭窄，治疗需联合塞来昔布胶囊镇痛、玻璃酸钠注射液关节腔注射，严重者需人工关节置换。

日常应注意控制体重减轻关节负荷，避免爬楼梯或久蹲动作。运动前充分热身，选择游泳、骑自行车等低冲击运动。寒冷季节注意膝关节保暖，疼痛发作时可短期使用护膝支撑。若休息后疼痛无缓解或出现关节变形、发热等症状，须立即就诊排查类风湿关节炎、痛风等系统性疾病。