宫缩疼的时候该起来走走还是躺着

在妊娠晚期，宫缩时出现疼痛，该起来走走；若是在妊娠早期出现宫缩疼的情况，则该躺着。如果身体出现明显不适，应前往正规医院，在医生帮助下通过检查明确病情，然后再进行治疗。

1.起来走走：若孕妇在妊娠晚期临近分娩时出现宫缩疼痛的症状，此时孕妇的身体没有出现其他不适，可以适当走动。适当走动有助于打开子宫口，促进胎儿进入产道，加速生产。

2.躺着：在妊娠早期，尚未足月的孕妇出现宫缩疼痛的情况，此时孕妇应及时躺着休息，避免走动。如果经常走动，会导致宫缩的频率增加，甚至会导致流产。

孕妇在生活中要及时为身体补充营养，适当吃鸡蛋、牛肉、柚子等食物，有利于胎儿的发育和自身身体健康。