跟腱炎症状是什么

跟腱炎通常表现为跟腱部位的疼痛、肿胀和活动受限。其主要症状包括跟腱疼痛、跟腱肿胀、晨起僵硬、活动时加重、局部压痛等。

1、跟腱疼痛：

跟腱炎早期主要表现为跟腱部位的疼痛，尤其是在跑步、跳跃或上楼梯等需要蹬地发力的动作时，疼痛会明显加重。这种疼痛通常位于脚踝后方的跟腱处，初期可能为轻微酸痛，随着病情发展，疼痛可能逐渐加剧，甚至影响正常行走。

2、跟腱肿胀：

随着炎症的持续，跟腱周围可能出现局部肿胀，表现为跟腱部位增粗或出现明显的隆起。肿胀区域可能伴有发热感，触摸时感觉跟腱组织变硬或增厚，这是局部炎症反应和组织水肿的表现。

3、晨起僵硬：

患者在早晨起床或长时间休息后，会感觉跟腱部位僵硬不适，活动受限。这种僵硬感通常在开始行走或进行轻度活动后逐渐缓解，但若活动强度过大，疼痛和僵硬感可能再次加重，形成恶性循环。

4、活动时加重：

跟腱炎的症状与活动量密切相关，运动或长时间行走后疼痛会显著加重。尤其是在进行需要反复屈伸踝关节的运动时，如跑步、跳跃或爬坡，跟腱承受的负荷增加，疼痛感会更加明显，甚至可能听到跟腱活动时的摩擦音。

5、局部压痛：

用手指按压跟腱中段或跟骨附着点附近时，会出现明显的压痛感。这种压痛通常局限在跟腱的特定区域，按压时可能感觉到跟腱组织有结节或增厚，这是局部炎症和纤维组织增生的结果。

跟腱炎患者应注意休息，减少跑跳等加重症状的活动，可进行冰敷以缓解疼痛和肿胀。日常穿着合适的运动鞋，避免穿高跟鞋或过硬的鞋子，并可在医生指导下进行跟腱拉伸和力量训练，以促进恢复。若症状持续不缓解，应及时就医，以免发展为跟腱断裂等严重问题。