一级高血压会引起头痛吗

一级高血压可能会引起头痛。一级高血压是指收缩压在140-159毫米汞柱或舒张压在90-99毫米汞柱的情况，头痛可能与血压升高导致脑血管扩张或脑血流异常有关。

一级高血压患者出现头痛时，通常与血压波动相关。血压突然升高可能导致脑血管压力增加，刺激痛觉神经末梢，引发头部胀痛或搏动性疼痛，疼痛部位多集中在枕部或太阳穴区域。部分患者可能伴随头晕、视物模糊等非特异性症状，这类头痛往往在血压控制后缓解。

少数情况下，头痛可能与其他并发症相关。若头痛持续加重或伴随恶心呕吐、意识障碍等症状，需警惕高血压急症或脑出血等严重情况。长期未控制的一级高血压可能造成血管内皮损伤，增加动脉硬化风险，进而诱发慢性头痛。

一级高血压患者出现头痛时应及时监测血压，避免情绪激动或剧烈运动，保持低盐低脂饮食，每日钠盐摄入不超过5克，适当补充富含钾的香蕉、菠菜等食物。每周进行3-5次有氧运动如快走、游泳，每次持续30分钟以上。若头痛频繁发作或血压持续超标，需在医生指导下使用氨氯地平片、缬沙坦胶囊等降压药物，定期复查血压及靶器官功能，禁止自行调整药量。