口腔溃疡牙龈肿痛

口腔溃疡和牙龈肿痛可能由局部刺激、维生素缺乏、细菌感染、免疫异常或口腔疾病等因素引起，可通过调整饮食、药物治疗、口腔护理等方式缓解。

1、局部刺激

过硬食物摩擦、牙刷刷毛过硬或矫治器压迫可能导致口腔黏膜损伤，形成溃疡或牙龈红肿。避免食用尖锐食物，选择软毛牙刷，矫正器不适需及时调整。伴随灼痛感时可用复方氯己定含漱液消炎。

2、维生素缺乏

长期缺乏维生素B2、B12或叶酸会影响黏膜修复，表现为反复口腔溃疡。适量增加动物肝脏、深绿色蔬菜摄入，必要时遵医嘱服用维生素B2片、叶酸片等补充剂。

3、细菌感染

牙菌斑堆积引发牙龈炎时会出现肿胀出血，伴发溃疡需警惕合并感染。使用甲硝唑口颊片联合西地碘含片抗菌，每日用生理盐水含漱3次保持清洁。

4、免疫异常

白塞病等自身免疫疾病常导致多发性口腔溃疡，伴随外阴或眼部病变。确诊需进行免疫检查，短期可用醋酸地塞米松口腔贴片控制炎症。

5、口腔疾病

龋齿残根刺激或牙周脓肿会引发局部肿痛，需拍摄牙片明确病灶。根管治疗配合头孢克洛分散片抗感染，严重牙龈增生需行牙龈切除术。

日常需保持口腔卫生，三餐后使用含氟牙膏刷牙，配合牙线清理牙缝；避免过烫、辛辣食物刺激溃疡面；保证每日饮水量1500毫升以上促进代谢；长期不愈或反复发作需排查糖尿病、贫血等系统性疾病，孕期女性出现症状应优先选择物理降温等非药物干预。