17岁膝盖疼怎么了

17岁膝盖疼可能与运动损伤、生长痛、滑膜炎、半月板损伤、髌骨软化症等因素有关。建议及时就医明确病因，避免延误治疗。

1、运动损伤

剧烈运动或运动姿势不当可能导致膝关节周围肌肉、韧带拉伤，表现为局部肿胀、活动受限。需停止运动并冰敷，必要时使用布洛芬缓释胶囊缓解疼痛。

2、生长痛

青少年骨骼快速生长时可能出现膝关节周围牵拉痛，夜间明显且无红肿。可通过热敷、补充钙剂如碳酸钙D3片改善症状。

3、滑膜炎

膝关节滑膜受刺激产生炎症，常见关节积液、压痛。需减少活动，医生可能建议服用塞来昔布胶囊配合物理治疗。

4、半月板损伤

膝关节扭转易致半月板撕裂，伴随弹响和交锁感。轻度损伤可用氨糖美辛肠溶片营养软骨，严重者需关节镜手术。

5、髌骨软化症

髌骨软骨面磨损引发上下楼梯痛，与过度使用有关。需加强股四头肌锻炼，疼痛明显时可短期使用双氯芬酸钠缓释片。

日常应注意运动前充分热身，避免长时间跑跳等膝关节高负荷活动。饮食上保证蛋白质和钙质摄入，如牛奶、鱼类等。若疼痛持续超过一周或伴随关节变形、发热等症状，须立即到骨科就诊完善X线或核磁共振检查。康复期间可进行游泳、骑自行车等低冲击运动维持肌力。