肚子酸疼怎么回事

肚子酸疼可能由饮食不当、胃肠功能紊乱、胃炎、肠易激综合征、泌尿系统结石等原因引起，可通过调整饮食、药物治疗、物理治疗等方式缓解。

1、饮食不当

进食过多酸性食物、辛辣刺激食物或生冷食物可能刺激胃肠黏膜，导致肚子酸疼。这类疼痛多为暂时性，调整饮食结构后症状可自行缓解。建议避免空腹食用柑橘类水果、碳酸饮料等酸性食物，减少辣椒、酒精等刺激性食物摄入。

2、胃肠功能紊乱

精神紧张、作息不规律等因素可能引起胃肠蠕动异常，表现为阵发性肚子酸疼，可能伴随腹胀、嗳气。这种情况可通过热敷腹部、规律作息、保持情绪稳定来改善症状。必要时可遵医嘱使用双歧杆菌三联活菌胶囊、枯草杆菌二联活菌颗粒等益生菌制剂调节肠道菌群。

3、胃炎

幽门螺杆菌感染或长期服用非甾体抗炎药可能导致胃黏膜炎症，表现为上腹部酸疼，常伴反酸、恶心。胃镜检查可明确诊断。治疗需遵医嘱使用奥美拉唑肠溶胶囊、铝碳酸镁咀嚼片、胶体果胶铋胶囊等药物，同时注意饮食清淡。

4、肠易激综合征

肠道敏感人群在应激或饮食刺激后可能出现下腹部酸疼，排便后症状减轻，可能交替出现腹泻与便秘。诊断需排除器质性疾病。治疗可遵医嘱使用匹维溴铵片、复方谷氨酰胺肠溶胶囊，配合低FODMAP饮食。

5、泌尿系统结石

输尿管结石移动时可能引起侧腹部酸胀样疼痛，常放射至会阴部，可能伴血尿、尿频。B超或CT可确诊。较小结石可通过多饮水、服用排石颗粒促进排出，较大结石需体外冲击波碎石或输尿管镜取石术治疗。

日常应注意保持温暖避免腹部受凉，规律进食避免暴饮暴食，适量运动促进胃肠蠕动。出现持续不缓解的肚子酸疼或伴随发热、便血等症状时需及时就医，避免自行服用止痛药掩盖病情。长期反复发作的腹痛建议完善胃肠镜、腹部超声等检查明确病因，在医生指导下进行针对性治疗。