跖骨骨折60天走路什么感觉

跖骨骨折60天后走路可能仍有轻微疼痛或不适感，具体感受与骨折愈合程度、康复训练情况有关。恢复期通常伴随局部肿胀、活动受限或步态异常。

跖骨骨折60天时，若愈合良好且进行规范康复训练，走路可能仅感轻微酸胀或僵硬，尤其在长时间站立或行走后。此时骨折线通常已模糊，骨痂形成较稳定，但足弓承重功能可能未完全恢复。部分患者会出现足底筋膜紧张感，可能与制动期间软组织粘连有关。

若存在延迟愈合或康复不足，走路时可能出现明显刺痛或跛行。常见于高龄、糖尿病或过早负重患者，表现为骨折部位压痛、局部皮温升高。需警惕应力性骨折风险，此类情况需延长制动时间并配合物理治疗。

建议在医生指导下逐步增加负重训练，初期可使用足弓支撑垫减轻压力，避免跳跃或剧烈运动。每日用温水泡脚15分钟促进血液循环，睡眠时抬高患肢减少肿胀。饮食注意补充钙质与维生素D，适量摄入牛奶、鱼类等富含优质蛋白的食物。如持续疼痛或出现皮肤发红发热，应及时复查X线排除感染或愈合不良。