糖尿病眼睛出血吃什么

糖尿病眼睛出血，即糖尿病性视网膜病变引起的玻璃体积血，患者应在医生指导下严格控制血糖的同时，适量摄入富含维生素C、维生素E、玉米黄质与叶黄素、锌以及优质蛋白的食物，也可遵医嘱使用羟苯磺酸钙胶囊、胰激肽原酶肠溶片、和血明目片、复方血栓通胶囊、卵磷脂络合碘片等药物辅助治疗。

一、食物

1、富含维生素C的食物：

维生素C是一种强效抗氧化剂，有助于保护眼部微血管，减少血管壁的氧化损伤，从而可能延缓糖尿病视网膜病变的进展。患者可以适量食用新鲜水果如猕猴桃、草莓、橙子，以及蔬菜如西蓝花、甜椒。这些食物有助于增强血管弹性，但需注意将其计入每日总碳水化合物摄入量中，以保持血糖稳定。

2、富含维生素E的食物：

维生素E同样具有抗氧化作用，能够保护视网膜细胞免受自由基损害，对维持血管健康有积极作用。患者可选择食用坚果如杏仁、榛子，以及植物油如小麦胚芽油、葵花籽油。由于坚果热量较高，每日摄入量应严格控制，避免过量影响血糖和体重。

3、富含玉米黄质与叶黄素的食物：

玉米黄质和叶黄素是视网膜黄斑区的重要色素，能够过滤有害蓝光，减少氧化应激对眼底的伤害。菠菜、羽衣甘蓝、玉米、蛋黄等食物中含量较为丰富。适量补充有助于保护感光细胞，但需确保鸡蛋等食物的摄入方式健康，如选择水煮而非油炸。

4、富含锌的食物：

锌是多种酶的重要组成部分，参与维生素A的代谢，对于维持视网膜正常功能至关重要。适量食用贝类如牡蛎、瘦肉、南瓜籽等可以补充锌元素。牡蛎等海产品可能胆固醇含量较高，合并高脂血症的糖尿病患者需谨慎食用。

5、富含优质蛋白的食物：

优质蛋白是组织修复的重要原料，有助于维持血管壁的完整性。建议选择脂肪含量低的来源，如去皮的鸡肉、鱼肉、豆腐和低脂牛奶。充足的蛋白质摄入有助于身体恢复，但肾功能不全的糖尿病患者需在医生或营养师指导下限制蛋白质摄入量。

二、药物

1、羟苯磺酸钙胶囊：

羟苯磺酸钙胶囊主要用于治疗糖尿病性微血管病变，其作用机制为降低毛细血管通透性，增加抵抗力，从而帮助减少渗血、改善视网膜循环。它适用于糖尿病引起的视网膜病变早期，使用前需明确诊断，并注意监测肾功能。

2、胰激肽原酶肠溶片：

胰激肽原酶肠溶片属于血管扩张药，能够扩张末梢血管，降低血液粘度，改善微循环。常用于糖尿病视网膜病变等微循环障碍性疾病。服用此药需整片吞服，不可嚼碎，对本品过敏者禁用。

3、和血明目片：

和血明目片是一种中成药，具有凉血止血、滋阴化瘀、养肝明目的功效。用于阴虚肝旺所致的糖尿病视网膜病变引起的玻璃体积血、视力下降。服用中药需辨证论治，建议在中医师指导下使用，并注意观察用药后反应。

4、复方血栓通胶囊：

复方血栓通胶囊的主要成分为三七、黄芪等，具有活血化瘀、益气养阴的作用。临床上用于治疗血瘀兼气阴两虚证的糖尿病视网膜病变，症见视力下降或眼部异常。使用时应忌食辛辣油腻食物，孕妇慎用。

5、卵磷脂络合碘片：

卵磷脂络合碘片能促进视网膜组织呼吸，增进新陈代谢，并可缓解视网膜血流障碍。适用于糖尿病视网膜病变出血的辅助治疗。对碘过敏或有甲状腺疾病的患者应禁用此药，用药期间需定期复查甲状腺功能。

糖尿病眼睛出血是糖尿病严重并发症的警示，饮食调理仅为综合管理的一部分，绝不能替代正规医疗。患者必须在内分泌科和眼科医生的共同指导下，严格执行个体化的降糖、降压、降脂治疗方案。除注意上述营养摄入外，日常需严格监测并记录血糖、血压，保持规律作息，避免剧烈运动和重体力劳动，防止因血压骤升导致再次出血。定期进行眼底检查至关重要，即便视力暂时未受影响，也应遵医嘱复查，以便及时捕捉病变进展，必要时接受视网膜激光光凝、抗血管内皮生长因子药物玻璃体内注射或玻璃体切割手术等治疗，最大程度挽救视功能。