孩子着凉发烧怎么办

孩子着凉发烧可通过物理降温、补充水分、调整饮食、使用药物、及时就医等方式治疗。着凉发烧通常由病毒感染、免疫力低下、环境温度变化、护理不当、继发细菌感染等原因引起。

1、物理降温

家长需用温水擦拭孩子颈部、腋窝、腹股沟等大血管分布区，水温控制在32-34摄氏度，避免酒精擦浴或冰敷刺激皮肤。可重复进行擦拭直至体温下降，同时保持室内通风，室温维持在24-26摄氏度。若孩子出现寒战需停止降温并注意保暖。

2、补充水分

家长需每2-3小时给孩子饮用50-100毫升温水，也可适当给予口服补液盐溶液。发热时呼吸增快会导致隐性失水增加，脱水可能加重症状。观察孩子尿量及嘴唇湿润度，若6小时无排尿或出现囟门凹陷需立即就医。

3、调整饮食

选择易消化的流质或半流质食物如米粥、面条汤等，少量多餐喂养。避免高糖高脂食物加重胃肠负担，可适量添加富含维生素C的西蓝花、猕猴桃等果蔬。若孩子食欲不振无须强制进食，但需保证基础水分摄入。

4、使用药物

体温超过38.5摄氏度可遵医嘱使用布洛芬混悬液、对乙酰氨基酚滴剂或小儿退热栓，给药间隔至少4-6小时。禁止交替使用不同退热药，避免阿司匹林等可能引发瑞氏综合征的药物。用药后30分钟复测体温，若持续高热需就医排查病因。

5、及时就医

若发热超过72小时、体温反复超过40摄氏度、出现抽搐或皮疹等症状，家长需立即带孩子就诊。血常规检查可鉴别病毒或细菌感染，必要时需进行胸片等检查排除肺炎等并发症。医生可能根据病情开具奥司他韦颗粒、头孢克洛干混悬剂等抗病毒或抗生素药物。

家长需每日监测孩子体温3-4次并记录波动情况，发热期间让孩子卧床休息，穿着宽松棉质衣物。保持居住环境湿度在50%-60%，避免空调直吹。恢复期可逐步增加活动量，但需避免剧烈运动。日常注意根据气温变化及时增减衣物，流感季节前可咨询医生接种相关疫苗。若孩子存在先天性免疫缺陷或慢性疾病史，发热时需更密切观察病情变化。