血尿酸的正常值是多少

血尿酸的正常值男性为208-428微摩尔每升，女性为155-357微摩尔每升，具体数值可能因检测方法或实验室标准略有差异。

血尿酸是嘌呤代谢的终产物，主要通过肾脏排泄。检测时需空腹抽取静脉血，避免剧烈运动或高嘌呤饮食影响结果。男性数值略高于女性与激素水平差异有关，绝经后女性参考值可能接近男性范围。部分实验室采用酶法检测时上限可能调整为420微摩尔每升，儿童参考范围通常较成人低50-100微摩尔每升。检测结果超过参考值上限时称为高尿酸血症，需结合临床症状判断是否需要干预。

维持血尿酸正常范围建议每日饮水2000毫升以上促进排泄，限制动物内脏、海鲜等高嘌呤食物摄入，避免过量饮酒尤其啤酒。肥胖者需控制体重，规律有氧运动如快走、游泳有助于代谢调节。若连续两次检测超标或伴关节肿痛，应及时到风湿免疫科或内分泌科就诊，避免自行服用降尿酸药物。