冠心病患者的心脏康复

冠心病患者的心脏康复可通过运动训练、营养指导、心理干预、危险因素管理、健康教育等方法来完成，关键在于在专业评估基础上制定个体化方案。

一、什么时候开始最合适

1. mmol/L。

2. 健康教育：

   • 学习识别胸痛、气短、心悸等预警症状，掌握急救措施，如舌下含服硝酸甘油片。
   • 了解疾病本质，破除“静养最好”的误区，明白适度运动是康复核心。

三、遇到问题怎么办

1. 运动中不适：若出现胸闷、头晕、恶心、冷汗、异常疲劳或心率骤升骤降，应立即停止运动，坐下休息，必要时拨打急救电话。

2. 依从性差：设定小目标，记录运动日志，寻找同伴互相督促；将运动融入日常生活，如步行买菜、爬楼梯代替电梯。

3. 合并其他疾病：如同时患有糖尿病、高血压、慢性阻塞性肺疾病，需与专科医生协同调整康复计划，避免运动诱发低血糖或支气管痉挛。