冠心病患者应该注意些什么

冠心病患者需注意控制危险因素、规范用药、调整生活方式、监测症状及定期复查。主要干预措施包括血压管理、血脂调控、血糖监测、戒烟限酒、适度运动等。

1、危险因素控制

高血压、高血脂、糖尿病是冠心病主要危险因素。患者需每日监测血压，保持低于140/90毫米汞柱；低密度脂蛋白胆固醇应控制在1.8毫摩尔/升以下；糖尿病患者糖化血红蛋白建议维持在7%以内。可遵医嘱使用阿托伐他汀钙片、苯磺酸氨氯地平片等药物。

2、规范用药

抗血小板药物如硫酸氢氯吡格雷片需长期服用，硝酸异山梨酯片用于缓解心绞痛发作，美托洛尔缓释片可降低心肌耗氧量。不可自行调整剂量，出现牙龈出血、头晕等不良反应时需及时就医。

3、生活方式调整

采用地中海饮食模式，每日食盐摄入不超过5克，烹调油25-30克。每周进行150分钟中等强度有氧运动，如快走、太极拳。保证7-8小时睡眠，避免情绪激动。

4、症状监测

警惕新发胸痛、夜间阵发性呼吸困难、持续15分钟以上的心前区压榨感。若含服硝酸甘油片后症状未缓解，或伴冷汗、恶心呕吐，须立即拨打急救电话。

5、定期复查

每3-6个月复查血脂、血糖、肝肾功能，每年进行心电图、心脏超声检查。冠状动脉CT或造影复查间隔根据病情严重程度由医生确定，支架术后患者需强化随访。

冠心病患者应建立健康档案记录每日血压、用药及症状变化，外出时随身携带急救卡片注明疾病信息和常用药物。家属需学习心肺复苏技能，家庭环境避免存放刺激性物品，保持室温18-22℃。烹饪时选择蒸煮等少油方式，适量食用深海鱼类和坚果，严格限制动物内脏及油炸食品摄入。运动前后进行5-10分钟热身和放松，避免清晨低温时段户外活动。出现焦虑抑郁情绪时可参与心脏康复项目，通过正念训练改善心理状态。