坐骨神经痛是腰间盘突出症吗

坐骨神经痛不一定是腰椎间盘突出症，但腰椎间盘突出症是引起坐骨神经痛的常见原因之一。坐骨神经痛主要表现为臀部至下肢的放射性疼痛，可能由腰椎间盘突出、梨状肌综合征、腰椎管狭窄等因素引起。

腰椎间盘突出症是坐骨神经痛的典型病因。当腰椎间盘髓核突出压迫神经根时，可刺激坐骨神经产生疼痛，疼痛常从腰部向单侧下肢放射，伴随麻木或肌力下降。这类患者需通过腰椎磁共振明确诊断，治疗包括卧床休息、非甾体抗炎药如塞来昔布胶囊、甲钴胺片营养神经，严重者需考虑椎间孔镜手术。

梨状肌综合征也可导致类似症状。由于梨状肌痉挛或炎症刺激坐骨神经，疼痛多局限于臀部，下肢放射痛较轻。可通过局部热敷、梨状肌拉伸缓解，必要时采用超声引导下封闭治疗。腰椎管狭窄则多见于老年人，表现为间歇性跛行，行走后疼痛加重，需通过影像学检查鉴别，轻者可行康复训练，重者需椎管减压手术。

日常需避免久坐久站，睡眠时选择硬板床，加强腰背肌锻炼如五点支撑法。若疼痛持续超过一周或伴随大小便功能障碍，须立即就医排除马尾综合征等急症。饮食可适当增加富含维生素B族的食物如全谷物、瘦肉，有助于神经修复。