从中医角度看腰椎间盘突出

腰椎间盘突出在中医理论中属于腰痛或痹症范畴，多与肝肾不足、气血瘀滞、风寒湿邪侵袭等因素相关。中医治疗主要包括中药内服、针灸推拿、拔罐刮痧、功能锻炼及饮食调理等方式。

一、中药内服

中医常用独活寄生汤、补肾壮筋汤等方剂调理肝肾不足，配合活血化瘀药物如三七粉、丹参片改善局部气血循环。针对寒湿型患者可选用附子理中丸散寒除湿，湿热型则用四妙丸清热利湿。需注意个体辨证差异，须由中医师调整配伍。

二、针灸推拿

针灸选取肾俞、大肠俞、委中等穴位疏通经络，配合电针增强镇痛效果。推拿采用滚法、按法等松解腰部肌肉痉挛，但急性期需避免暴力手法。小针刀疗法可松解局部粘连，但须由专业医师操作。

三、拔罐刮痧

走罐疗法沿膀胱经施术有助于驱散寒湿，留罐时间控制在5-10分钟。刮痧通过刺激督脉和夹脊穴促进气血运行，适用于慢性期患者。皮肤破损或凝血功能障碍者禁用此类疗法。

四、功能锻炼

八段锦中的摇头摆尾去心火、两手攀足固肾腰等动作可增强腰背肌力。太极拳云手动作配合呼吸能改善脊柱稳定性。锻炼需循序渐进，急性期应卧床休息。

五、饮食调理

肝肾亏虚者可食用黑豆、核桃等补肾食材，气血不足适合当归生姜羊肉汤。湿热体质建议薏苡仁粥利湿，忌食辛辣油腻。日常可饮用杜仲牛膝茶辅助强筋壮骨。

中医强调治未病理念，建议避免久坐久站，睡眠选用硬板床，搬重物时保持腰部直立。冬季注意腰部保暖，可配合艾灸命门穴温阳散寒。若出现下肢麻木、大小便功能障碍等马尾综合征表现，需立即就医排除手术指征。治疗期间应定期复诊调整方案，中药疗程通常需要1-3个月。