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肺热吃什么

发布时间:2018-03-2650281次浏览

到了炎热的夏季,由于天气干燥,人们很容易出现肺热的现象,致使人出现口干、咽喉疼痛感冒、咳嗽等症状,除了药物治疗外,饮食调理也是不错的方法,那么,肺热吃什么好呢?

1、梨

梨有生津、润燥、清热、化痰等功效,适用于热病伤津烦渴、消渴症、热咳、痰热惊狂、噎膈、口渴失音、眼赤肿痛、消化不良。梨是最常见的清肺食物,可以将它蒸着吃,可以煮汤,还可以捣泥成梨糕,可清肺,治疗咽喉痛,效果极佳。

2、芦根

芦根性寒,味甘,有清肺热,除脓痰的作用。古方“苇茎汤”治疗肺脓疡(肺痈)即以芦根为主。《医学衷中参西录》认为“其性凉能清肺热,中空能理肺气”。凡肺热咳嗽,吐痰黄稠腥臭之人,食之最宜。也可配合生薏苡仁、蕺菜、冬瓜子等,则更为适宜。

3、枇杷

枇杷是肺热咳嗽最佳的保健水果,不但能止咳,还能增加食欲,提高人体正气。枇杷的食用方法较多,生吃酸甜可口;与白梨一起煮汤,可润肺止咳,但是多吃会助湿生痰,一次最好不要超过10颗。

当出现肺热这种情况时,患者不要心急,要平心静气,多吃一些对于缓解肺热效果好的食物,这样一来,就会慢慢的去除肺热,恢复健康。

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肺热吃哪些
一、冰糖雪梨。雪梨两个,冰糖十克。雪梨切块,与冰糖一起放入锅中,煮沸后饮用。清热润肺,生津止渴。二、薏苡百合汤。薏苡仁两百克,百合五十克,两者放入砂锅内,加水五碗,熬至三碗。具有润肺止咳,用于痰热郁肺咳嗽。三、五汁饮。鲜芦根汁,鲜藕汁、梨汁、麦冬汁等各份混合。清热祛痰,用于恢复期津液耗损。另外,要加强锻炼,增强体质,防止感受外邪。保持室内的清洁,经常通风,保持适应的温度与湿度,避免空气的干燥。病后宜营养的清淡食品,补充足够的水分。
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