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婴儿肝火旺盛怎么调理

发布时间:2018-05-2263947次浏览

每位家长都希望自己的宝宝能够健康长大,而很多婴儿会有肝火旺盛的情况,肝火旺盛会出现眼睛红肿,很痒很痛,还会有眼屎,小便会很黄,还爱生气等,如果婴儿出现了肝火旺的情况,一定要及时的治疗调理,那么婴儿肝火旺盛怎么调理?
  婴儿肝火旺盛,睡觉有明显特征。比如:入睡难,入睡后易出汗,后半夜睡不宁,频频转换睡姿和位置,有的孩子会迷迷糊糊坐起来,换个位置躺下再睡,有的还会做梦,被梦境所惊吓而醒。这些孩子大多喜欢趴着睡,有的还会打呼噜、咬牙齿
  1、让婴儿多食用一些绿色蔬菜、水果,以清淡为主,能有效减弱体内的“火”,减轻肝火热的症状。少食用能让宝宝上火的油炸类、辛辣类食物。另外,宝宝的零食也要控制,不要饮用含糖量高的饮料。
  2、水分可以帮助更有效的排出体内的毒素。特别是在干燥季节,更要及时补充水分。
  3、晚间睡眠时间是身体恢复的最佳时间,要让宝宝养成良好的作息时间。
  4、让婴儿每天按时排便,最好的时间是在早晨,以免排泄物在宝宝体内停留时间过长,造成毒素积累。
  5、选择合适的衣物。不要以为孩子就特别怕冷,偶尔的温度变化,宝宝自身完全能够适应。不要在天气刚刚变冷的季节过早给宝宝增添过多的衣物。
  婴儿肝火旺盛一定要好好的调理,平时爸爸妈妈要很注意,在宝宝的饮食方面可以调理下,可以把新鲜绿色的水果蔬菜榨汁给婴儿喝,可以吃食物的宝宝直接吃会更好,可以多给孩子吃一些清肝火的食物,注意要让宝宝有一个好的生意习惯。

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