上火可以吃鸡蛋吗-专家文章-博禾医生

上火可以吃鸡蛋吗

发布时间：2018-05-1862541次浏览

现在上火的人非常多，而引起上火的原因也是各不相同，为了自身的健康，大家需要注意许多方面。正确地控制自身问题，就可以预防疾病带来的危害，同时患者还应该多注意控制饮食等，也会减少疾病的发生，那么上火可以吃鸡蛋吗？

上火是可以吃鸡蛋的，鸡蛋富含蛋白质(氨基酸)，营养价值很高，但鸡蛋也含有大量的胆固醇，所以不能吃太多，1天1个为宜。多饮水，也可吃一些苦瓜。多吃含水份高的水果：如橘子、西瓜、水蜜桃等。蔬菜：如胡萝卜、绿色青菜等。

“上火”为民间俗语，又称“热气”，可以从中医理论解释，属于中医热证范畴。中医认为人体阴阳失衡，内火旺盛，即会上火。因此所谓的“火”是形容身体内某些热性的症状，而上火也就是人体阴阳失衡后出现的内热证候，具体症状如眼睛红肿、口角糜烂、尿黄、牙痛、咽喉痛等。

上火在干燥气候及连绵湿热天气时更易发生。一般认为“火”可以分为“实火”和“虚火”两大类，临床常见的“上火”类型有“心火”和“肝火”。解决方法是“去火”，即中医的清热泻火法，可服用滋阴、清热、解毒消肿药物，也可用中医针灸、拔罐、推拿、按摩等疗法。平时要注意劳逸结合，少吃辛辣煎炸等热性食品。

相关推荐

01:05

喝牛蒡茶会上火吗

一般情况下，喝牛蒡茶是否会上火，取决于喝牛蒡茶的量。如果适量喝，通常不会上火；如果大量喝，通常会上火。具体分析如下：1.不会：牛蒡茶主要是牛蒡泡制而成的茶，而牛蒡属于一种中药，含有蛋白质、钙元素、铁元素、膳食纤维等多种人体所需要的营养成分，适当喝具有清热、解毒等作用，一般不会引起上火。2.会：如果患者长期大量喝牛蒡茶，牛蒡中的挥发油以及多种生物碱可能刺激人体，部分体质较为虚弱的患者可能会出现口干舌燥、咽喉肿痛等上火的症状。如果患者需要喝牛蒡茶起到清热、解毒等作用，建议患者适当喝，避免大量摄入引发身体不适。日常需要注意适当运动、早睡早起、清淡饮食，养成良好的生活习惯，促进身体健康。

2024-11-30 9次播放

孕妇上火了吃什么可以降火？

孕妇上火时，由于要防止对胎儿有影响，因此首先推荐食疗，可以适当食用或饮用一些清热降火的食物或茶饮，例如绿豆汤、苦瓜、金银花茶等，必要时也可以在医生指导下结合药物进行治疗。1.饮用绿豆汤：绿豆性味甘凉，有清热解毒之功，用绿豆煮汤来服用是治疗孕妇上火十分理想的方法。这种方法一方面可以保留和发挥绿豆清暑益气、止渴利尿的功效，从而起到降火的作用，另一方面还能补充孕妇体内水分，缓解由于上火而导致的津液不足。2.食用苦瓜：中医认为，苦能泻火坚阴，因此苦味食物有解暑清热、泻火育阴的作用，苦味食物中最佳的选择就是苦瓜。苦瓜除了清热消暑外还能养血益气、补肾健脾、滋肝明目，因此食用苦瓜可以通过滋阴和泻火两方面对于各种原因导致的上火起到治疗作用。3.饮用金银花茶：金银花作为一种常用中药，味甘性寒，可以疏热散邪、清热解毒、凉血消痈，金银花泡茶饮可以清热解毒、疏利咽喉、解热除烦、消痈散结，因此对于孕妇由于上火而导致的咽喉肿痛、牙龈出血、便血泻痢、疮疖痈肿等症状均有很好疗效。

语音时长 01:48

2022-08-18

14897次收听

02:49

宝宝火气重症状有什么

婴幼儿上火症状经常出现晚上睡觉不安生，哭闹等情况。还有大便干燥，大便特别费劲，引起了肚子胀、肚子疼。还有眼屎比较多、口气特别重，或者出现口腔溃疡，口腔粘膜或者舌的粘膜表面出现溃疡。吃奶或喝水时，疼痛较明显，出现哭闹的情况，这种情况都是宝宝火气重的表现。婴幼儿上火一是要给宝宝补充水分，经常给宝宝喝一些凉白开，补充水分以后，上火症状不是很重就会缓解。另外也可以给宝宝喝一些像金银花、蒲公英等泡的淡淡的水，也可以起到一种降火的作用。

2021-07-29 74723次播放

上火了吃哪些药

上火有实火和虚火两大类，实火多见于心火、胃火、肝火和肺火，虚火多见于肾的阴虚火旺。如果是心火，表现为反复的口腔溃疡、牙龈肿痛、口干、小便短赤、心烦易怒等，可以用莲子心、竹叶、生甘草泡水代茶饮，成药可以选择牛黄清心丸。如果是肺火，表现为干咳、少痰或黄痰、痰中带血、咽疼、音哑等，可以用雪花梨、琵琶叶、川贝母煮水或蒸梨吃，或者吃秋梨膏。如果是胃火，表现为胃脘灼热、牙痛吐酸、口干口苦、大便秘结，可以用蒲公英、野菊花、生大黄煮水代茶饮。如果是肝火，表现为着急易怒、口干口苦、头痛眩晕、面红目赤等，可以用野菊花、夏枯草、苦丁茶泡水。如果是虚火，表现为头晕、目晕、耳鸣、耳聋、脱发、牙齿松动、五心烦热等，可以用甲鱼、枸杞、百合、天冬煎汤代茶饮。

语音时长 01:51

2021-07-09

71573次收听

02:36

哺乳期上火怎么办

首选生活起居的调整，比如可以多吃青菜、水果来补充维生素，在食物中要选一些既富有营养又不过于油腻的食物，可以多选一些瘦肉、鲫鱼、排骨用来煲汤，这样多进食汤汤水水又增加了营养又补充了乳汁。同时要避免吃太多的油炸的、含脂肪比较多的食物，避免吃火锅等辛辣的食品，还要尽量避免生冷的食物，另外还要保证有充足的睡眠和适当的运动锻炼，还有如果上火症状比较明显可以配合针灸治疗，经过这些调理症状仍没有改善就需要到医院，在医生的指导下服用药物。

2021-05-10 87297次播放

01:52

婴儿上火吃什么降火

婴儿上火之后，应该给多饮水，多吃蔬菜，当然这里说吃蔬菜，指的是蔬菜打汁或者蔬菜煮水。不要给婴幼儿吃味道比较重，口重的食物，偏辣、偏咸的都不要吃，还是以清淡的饮食为主。同时可以给婴幼儿做一些腹部的按摩，绕着肚脐做腹部的按摩，帮助通便，也是有降火的作用。奶粉喂养的婴幼儿是很容易上火的，所以还是鼓励母乳喂养。如果是奶粉喂养，在吃了奶粉之后也要多喝水，奶粉虽然是水冲的，但是实际上是上火的，多饮水才能帮助降火、去火，才能缓解婴幼儿的便秘症状。

2021-05-10 93145次播放

什么水果降火

日常很多人都会出现上火的现象，让人非常的难受，也会比较的痛苦，不知道该怎么办，其实有很多的水果可以降火，日常可以多吃些柿子、菱角、柠檬等这类的水果，对于降火有着一定的好处，起到的效果也是非常的明显，如果又上火，不妨可以尝试这类水果。

2019-06-18 63506次浏览

上火吃什么

由于受到天气干燥、长期熬夜、喝水少等因素影响，很多人都有上火的症状，除了要多喝水之外，还可以适当的吃一些食物来改善。能够败火的食物有雪梨、西瓜、绿豆粥、莲子芯、苦瓜、桑葚以及莲藕，这些食物生活当中很常见，经常上火的人可以适当的食用。

2018-12-29 56404次浏览

上火应该怎么办

春季天气非常干燥，而且天气时冷时热，许多人不能及时更换衣物就会出现上火的情况，那么，出现上火的情况要怎样办呢?可以通过服用淡盐水的方法缓解上火的症状，同时还可以吃一些蔬菜汁，降火的效果也是十分不错的。

2018-03-30 53888次浏览

上火尿黄吃什么好

在生活当中，有一些朋友的身体本身就是容易上火的体质，所以，只要稍微吃了一些热性的食物就会导致上火，而上火后就会出现小便发黄，大便干硬，并且还伴有牙龈肿痛等症状，因此这个时候大家要高度重视上火，来选择食疗降火，那么，上火尿黄吃什么好？

2018-03-30 61842次浏览

哺乳期上火吃什么

哺乳期间上火可以药物调理，也可饮食调理。哺乳期间上火，吃一些凉性食物去火，比如牛黄上清丸。产妇吃了去火的药后，可能会通过哺乳影响到孩子，孩子吃了后会出现拉肚子症状。所以，上火调理以饮食调理为主，要多喝水，另外多吃水果、蔬菜。特别是吃有去火作用的蔬菜，比如苦瓜、芹菜、冬瓜、荸荠、藕，都有去火作用。不要吃辛辣、刺激食物，可能会加重上火。如果吃这些都是起不到去火的作用，稍微少吃一点去火的中药，比如适量服用黄芩、黄连，但是不要长期服用。

语音时长 01:23

2018-03-30

58216次收听

吃橘子上火了怎么办？

橘子性味甘酸，属性偏温。所以吃橘子确实会有上火的情况，建议一次别吃好多的橘子。吃橘子上火的主要表现是生痰，可以吃清热利湿的食物，比如陈皮绿茶、薄荷菊花茶或者金银花茶都可以改善上火的症状。如果痰很多，可加陈皮，加茯苓。所以，吃橘子以后引起的上火症状，喝清热利湿的茶饮类的东西即可。

语音时长 00:57

2018-03-30

58651次收听

吃糖会上火吗

如果是白砂糖或冰糖是不会上火的，食用过多糖类后存在上火的症状，是因为糖在食用时，它一方面产生大量的能量和热量，实际上糖类是需要大量的液体水去溶解。若我们在吃糖时不注意补充普通水分液体，当糖份进入胃肠道后，便会造成肌体脱水，轻度脱水的表现，从而发生上火的症状。食用过多糖类且长时间不喝水，一段时间后，出现了嗓子疼、口干舌燥等症状，这些症状是由于脱水所引起的，并不是吃糖造成的。

语音时长 01:12

2018-03-30

64654次收听

哺乳妈妈上火吃什么好

哺乳期上火可是许多新手妈妈在担心的事情，在哺乳期上火又不敢吃药，因为担心会影响宝宝，所以让人十分的难以解决。其实只要认真的了解是什么原因引起的上火，就会好治疗。上火都会分为“实火”和“虚火”，哺乳期的妈妈也是这样。哺乳妈妈上火吃什么好?

2018-03-29 57431次浏览

03:04

上火吃什么药

如果你对自己生气，你必须确定火在哪里，火是什么。如果它是由外感热引起的，如果是热的热空气，感染冷热邪恶引起的喉咙、鼻子、口干干燥的、干燥疼痛，就是选择桑椹、菊花、芦苇根、薄荷泡茶，也可以选择中成药，桑菊饮，银花、连翘、黄连上清丸。如果感冒咳嗽，长期不愈，肺部咳嗽引起的咳嗽咳嗽，咽干咳嗽、咳嗽、黄疸，甚至血液中的痰，大便干结等肺热，可以选择养阴清肺丸，如果近期饮食脂肪厚而油腻，辛辣而油腻，引起胃火过度，出现口腔溃疡，口腔溃烂、，便秘，选择生石膏，荷叶白开水清热胃，中药可选择三黄片、牛黄排毒、牛黄清胃等。如果工作压力为、，熬夜、，肝火引起恐慌，显示头部肿胀、头痛、口苦、喉咙干燥、尿黄色、角膜炎，可选择丹逍遥或龙胆腹泻，并导致红色。关于阴虚和热的人群，多见于老年人，慢性病和阴虚的人群，除了苦涩、的人群、潮热潮红、盗汗，还会有腰膝酸软、疲劳疲劳、红舌头有裂缝。这样的人有阴虚和热，选择知柏地黄丸，大补阴丸，滋阴，减火。以上是常见的火灾相关处方，但有些火灾是复杂的火灾，如浊度、血瘀、气瘀、阴虚等复杂火灾，这种火很难区分，希望你不要自己吃药我希望去医院找医生开处方。

2018-03-15 59939次播放