阴虚火旺艾灸引火下行哪里

阴虚火旺患者艾灸引火下行可选择涌泉穴、三阴交穴、太溪穴等穴位。阴虚火旺是中医常见证型，主要表现为潮热盗汗、咽干口燥等症状，艾灸特定穴位有助于滋阴降火。

1、涌泉穴

位于足底前部凹陷处，是肾经井穴。艾灸涌泉穴能激发肾水上行，制约上焦虚火，改善五心烦热、失眠多梦等症状。操作时可采用温和灸法，每次10-15分钟。阴虚火旺者常伴有腰膝酸软，配合艾灸此穴可增强滋肾阴效果。

2、三阴交穴

位于内踝尖上3寸，为肝脾肾三经交会穴。艾灸该穴可同时调节三阴经气血，对阴虚导致的月经不调、头晕耳鸣有改善作用。建议使用隔姜灸法，避免直接灼伤皮肤。部分患者艾灸后可能出现脚部温热感，属正常引火下行反应。

3、太溪穴

在足内侧内踝后方与跟腱之间凹陷处，为肾经原穴。艾灸太溪穴能直接补益肾阴，缓解阴虚火旺引起的口干舌燥、夜间盗汗。可采用雀啄灸法，以局部潮红为度。长期咽喉肿痛者配合此穴效果更佳。

4、照海穴

位于足内侧内踝尖下方凹陷处，属肾经八脉交会穴。艾灸此穴能引虚火归元，改善阴虚火旺导致的目赤涩痛、小便短赤。操作时注意艾条与皮肤保持安全距离。部分阴虚体质者初期可能出现灸后口渴，需适当补充水分。

5、复溜穴

在小腿内侧太溪穴上2寸，具有滋阴润燥功效。艾灸复溜穴可帮助虚热外透，减轻颧红升火、手足心热等症状。建议与涌泉穴交替施灸，每周3-4次为宜。施灸前后应避免进食辛辣刺激食物。

阴虚火旺患者艾灸需在专业中医师指导下进行，避免选用大椎、命门等助阳穴位。日常可饮用百合银耳羹等滋阴膳食，保持作息规律，避免熬夜耗伤阴液。若出现灸后症状加重或口腔溃疡频发，应及时停止艾灸并就医调整治疗方案。