原发性高血压是什么疾病

原发性高血压是一种以动脉血压持续升高为主要特征的慢性疾病，通常无明确病因，需长期管理控制。

原发性高血压占高血压病例的绝大多数，与遗传、年龄、肥胖、高盐饮食等因素相关。早期可能无明显症状，随着病情进展可能出现头痛、眩晕、耳鸣等症状。长期未控制可导致心、脑、肾等靶器官损害，引发冠心病、脑卒中、肾功能衰竭等严重并发症。诊断需多次测量血压，排除继发性高血压后确诊。治疗包括生活方式干预和药物治疗，常用降压药有氨氯地平片、缬沙坦胶囊、氢氯噻嗪片等，需遵医嘱长期规律服用。

原发性高血压患者应保持低盐低脂饮食，每日食盐摄入不超过5克，多吃新鲜蔬菜水果。规律进行有氧运动如快走、游泳，每周至少150分钟。戒烟限酒，保持情绪稳定，避免熬夜。定期监测血压并记录，按时复诊调整用药方案。体重超标者需减重，保持BMI在24以下。合并糖尿病、高脂血症等疾病时需同步控制相关指标。