痧子草有哪些功效和作用

痧子草一般是指马齿苋，具有清热解毒、凉血止血、利湿消肿等功效，主要用于治疗热毒血痢、痈肿疔疮、湿疹丹毒等疾病。马齿苋含有丰富的维生素A、维生素C、膳食纤维及多种矿物质，有助于改善胃肠功能、增强免疫力。

1、清热解毒

马齿苋性寒味酸，能有效清除体内热毒，适用于热毒引起的咽喉肿痛、口腔溃疡等症状。其提取物对金黄色葡萄球菌、痢疾杆菌等病原微生物有抑制作用。临床常用鲜品捣烂外敷治疗皮肤疖肿，或配伍黄连、黄芩等药物内服。

2、凉血止血

马齿苋中的黏液质和鞣质成分能收缩血管，促进血小板聚集，对便血、痔疮出血等出血症状有缓解作用。可配合地榆炭、侧柏叶等药材使用，但月经过多者慎用，避免加重症状。

3、利湿消肿

马齿苋的钾盐和有机酸能促进水分代谢，改善水肿症状，对湿热型脚气、急性肾炎水肿有一定辅助疗效。常与茯苓、泽泻等利水渗湿药配伍，使用时需注意电解质平衡。

4、调节胃肠

马齿苋富含膳食纤维和果胶，能促进肠道蠕动，缓解便秘。其黏液成分可保护胃肠黏膜，减轻腹泻症状。胃肠功能紊乱者可取鲜品焯水凉拌食用，但脾胃虚寒者不宜过量。

5、营养补充

马齿苋含有维生素C、胡萝卜素、钙、铁等营养素，有助于改善贫血、增强抵抗力。新鲜茎叶可作蔬菜食用，建议焯水后凉拌或做汤，避免长时间高温烹调破坏营养成分。

使用马齿苋时需注意体质辨识，虚寒体质者慎用，孕妇禁用。鲜品每日食用量建议控制在100克以内，过量可能引起胃肠不适。药用需遵医嘱配伍，不可自行大剂量长期服用。储存时应置于阴凉干燥处，鲜品可冷藏保存2-3天。出现过敏症状如皮肤瘙痒、呼吸困难时应立即停用并就医。