博禾医生官网

科普文章

查疾病 找医生 找医院

吸脂减肥真的靠谱吗

发布时间:2018-06-1562565次浏览

夏季就要到了,大粗腿大饼脸该“收了”。而吸脂术在春季瞬间兴盛起来!吸脂手术是把多余的脂肪细胞抽出体外,让它永远不再滚回来的方法,那么很多求美者的问题来了,脂肪没了,皮肤突然变松怎么办?松垮垮的瘦应该比紧致的胖还要讨人厌吧!!

你过于忧虑了,其实并不会!

那么为什么呢?原因如下:1、瘦的过快是造成松弛的原因之先给大家明确一个概念:抽脂过后会变瘦,但由于油脂很轻所以你的体重不会变多少,我们追求的是塑形,看起来瘦,形体美。

吸脂手术一次的吸脂量安全值是最高3000ml,如果肥胖程度太高则需要进行多次抽吸达到最终效果,所以不可能你的腰围从3尺2一下就瘦到1尺9,这样是非常危险的,哪家的医生都不会这样做,切记吸脂不能贪多!从这个层面上讲,吸脂手术不存在因为“瘦的太快”导致的皮肤松弛

2、医生技术过硬,皮肤松弛机率大大降低;

3、吸脂术抽吸的原则是只抽深层脂肪,保留至少1厘米浅层脂肪。由于皮下的纤维中隔完整,恢复时会带动皮肤收缩,像皮肤凹凸不平或松弛之类的情况都会相应减少。

3、术后塑身衣辅助皮肤恢复紧致;手术后医生会让每个受术者在抽脂后立即穿专业的弹力塑身衣,来帮助控制肿胀。抽脂后的1-2个月还要持续穿塑身衣,最好能穿3个月以上。

吸脂后穿塑身衣有哪些作用呢?

1.塑形:持续的压力对脂肪组织有塑形作用。能使脂肪颗粒均匀分布防止凹凸不平;

2.固定:对抗重力,将皮肤脂肪层固定在正确位置,防止皮肤松垮;

3.压迫:减少出血、组织水肿。弹力服压力要适中,过小不能塑形固定,过大则会导致静脉炎、静脉栓塞。

4.经过术中浅层脂肪保留,术后外压的方式,会让皮肤脂肪层可在正确的位置与深部脂肪粘连,避免了皮瓣松脱下垂形成松垮现象

5.人的皮肤本身是具有良好的弹性;人的皮肤本身是具有良好的弹性,不像玩偶抽掉棉花就马上塌掉,就像产妇在怀孕期间腰围很大,可是在产后一个月内却能恢复的比较好,这就归功于皮肤良好的弹性。

吸脂也是一样,只要不是重度皮肤松垂者,吸脂术后护理得当手术部位的皮肤不会松弛。

而至于术后皮肤能恢复到的紧致度,这是因人而异的。一般来说,皮肤越厚,抽吸后回缩力越强。所以男性比女性、外侧比内侧、后背比前腹、年轻比年老,术后塑形效果更好。

6、皮肤本身非常松弛,吸脂后皮肤也会松弛

如果求美者术前严重肥胖皮肤已经非常松弛,做完吸脂手术后,皮肤是会出现松弛情况的。

这种情况通常可以加做局部的拉皮手术,切除多余的皮肤,则能使皮肤变得平整。但切除多余皮肤会留下伤口,所以大家在手术前要与医生充分沟通,衡量利弊再决定哦。

其他预防和改善吸脂后松弛的小贴士~:

1、补充胶原蛋白,能够使皮肤的支撑能力得到显著增强,多食用猪蹄,银耳等富含胶原蛋白的食物,也能达到改善抽脂后皮肤松弛效果。

2、擦一些维他命E油或者精油,用一些紧致产品乳液等,每天洗澡后配合按摩。

3、坚持有氧运动,根据自己的耐受程度每天坚持做,可以有效的帮助肌肉和皮肤的紧实。

相关推荐

减肥期间能吃泡面吗
减肥的时候到底能不能吃泡面,如果工作特别忙、经常加班,没有时间点外卖、没有时间等外卖,甚至没有时间去吃太多的饭,偶尔吃点泡面也还可以,对于减肥没有什么太大的影响。但是有前提泡面不管是盒装的、还是袋装的,里面一般都会有两到三个包,一个是里面蔬菜包,一个是调料包,还有一个是酱包。调料包主要是盐、鸡精这些调料,包括里面有胡椒粉,当然也会有少量的糖,里面的蔬菜包主要是一些脱水的干燥的蔬菜,可以放心的用,关键是在酱料包里面,这个酱料包里面脂肪含量比较高,甚至里面还含有糖,如果把这个酱料包放到冰箱里面冷藏一天,就会发现它变得比较硬里面脂肪的含量不少。如果减肥期间还想吃方便面,建议把面条用热水把它冲泡一下,把水倒掉可以去除一些脂肪,关键是调料包,如果调料包里面还含有糖,建议直接放盐,放一点儿鸡精或者是味精就行,至于酱料包就不要放了。如果喜欢吃辣,可以买一点儿小红辣椒也叫小米辣,直接切一点儿放进去,或者是用泡的野山椒切两根放进去,这样也可以提味儿,关键是在于是不是把泡面用开水烫过,烫过以后把水倒掉,然后再拿开水把它沏一下,当然这个过程当中也会有一些微量的营养素有一点损失,但是损失的不会太多,关键是酱料包不要放。
语音时长 02:09

2021-07-09

103798次收听

03:03
小米粥可以减肥吗
小米是一种全谷物的食物,和精米和白面比起来,里面的膳食纤维A,里面的蛋白质、脂肪,还有B族维生素的含量,都是非常丰富的。它里面脂肪含量比普通的大米或者小麦要高一些,所以可以呈现出非常浓郁的香味儿,香味物质主要是来自于它的脂肪,它里面不饱和脂肪酸的含量比大米要丰富一些。但是小米的能量和里面碳水化合物的含量,并不比面粉和大米低,所以,想靠吃小米粥或者是小米饭来减肥,的确是非常难的一件事儿。
02:51
晚上吃鸡蛋能减肥吗
晚上吃鸡蛋对于减肥不容易,除非全天的膳食能量,能够很好的控制。鸡蛋的蛋白质的含量差不多百分之十二到百分之十三,但是蛋清几乎是纯的蛋白质,里面维生素还有其他的一些物质的含量,非常少。蛋黄的蛋白质的含量,每百克还要比蛋清还要高出0.4g左右,叶黄素、玉米黄质、维生素A、卵磷脂的含量是非常丰富的,而对于保护我们的视力,也有一定的帮助。尤其是经常看电脑、玩手机,用眼比较多的,鸡蛋每天吃一个,是非常合适的。建议吃煮鸡蛋、煮的荷包蛋或蒸的鸡蛋羹都可以,最好吃白煮蛋。
饭后喝酸奶减肥吗
饭后喝酸奶不能见减肥,喝更多的酸奶就是增加了更多的热量摄入,饭后喝酸奶可以促进胃肠道的蠕动,改善菌群失调的状态,有利于患者恢复一定的食欲,还有可能导致烧心、反酸的症状发作。饭后喝酸奶并不能达到减肥的作用。众所周知,酸奶当中本身含有较多的添加剂,部分为了改善口感,还加入了一定的糖分,喝更多的酸奶无疑增加了更多的热量摄入,对于减肥是不利的。其次饭后喝酸奶可以促进胃肠道的蠕动,改善菌群失调的状态,有利于患者恢复一定的食欲,这对于减肥期间的人群不利。空腹喝酸奶对一部分人群,还有可能导致烧心、反酸的症状发作。因此,从各种因素上来讲,减肥的人群都不应当摄入酸奶。减肥最终是以控制饮食的摄入,增加运动来达到不平衡的状态,才能更好的控制体重。
语音时长 01:05

2021-05-20

60254次收听

自己怎样减肥
减肥要合理运动燃烧脂肪,可根据选择慢跑、游泳、饭后散步等;其次要注意合理饮食,可多吃大白菜、白萝卜等含膳食纤维丰富的食物,避免吃肥肉、油炸食物、奶油、汽水等高热量、高脂肪的食物。
冬瓜木耳香菜汤减肥原理
冬瓜木耳香菜汤热量较低、脂肪含量较低,食用后可增加饱腹感,帮助减少主食摄入,从而起到减肥的作用。另外,还可食用苹果、酸奶、蛋白质含量高的食物,帮助减肥。
肥胖症能自愈吗
肥胖症分为:轻度、中度、重度肥胖。轻度肥胖症具有自愈性倾向;中度或重度肥胖症无法自愈,需借助药物、手术治疗等方式予以治疗。
肥胖纹怎么办
患者如果出现了肥胖纹,其治疗方式可以选择以下几种。首先应当知道肥胖纹的发生主要是由于短时间内患者脂肪增多,导致了皮肤的肌纤维发生断裂,因此形成了斑痕,使用外用药来淡化斑痕,其效果是非常微弱的,一般可通过手术的方式或者是通过激光治疗来淡化,现在整容医学发展比较迅速,还有一些其他的量子嫩肤等治疗也可以做到改善症状。肥胖纹本身不是一种疾病,只是影响了美观,再去做治疗的同时,应当权衡利弊,如果价格昂贵或者是会有一些高风险,则应当考虑是否去治疗。患者在平时的饮食应当特别注意,避免体重增长过快,导致更加严重的肥胖纹另外减肥太快也容易导致肥胖,纹太过明显,保持适当的体重即可。
语音时长 01:31

2020-01-14

56099次收听

小儿肥胖性生殖无能综合征怎么办
儿童肥胖症的原因有很多,包括遗传因素、营养失衡和缺乏运动有关。因此如果父母比较胖,那么孩子胖的可能性会很高。孩子需要不断从食物中获取各种营养元素。吃得太多以及食物种类过少,是导致孩子肥胖的重要原因。一般说来,如果孩子吃太多含有大量脂肪或者糖分的食物,那么肥胖的概率会比较大。孩子都偏好甜食,不少孩子因为喜欢吃薯片、肯德基、麦当劳、冰淇淋等高热量食物而肥胖。现在的孩子缺少与外界交流的机会,一般都是呆在家里,集体活动的机会也很少,孩子的运动量特别不够,这样对孩子体能的消耗有限制作用。如果孩子营养过剩,那么脂肪会很自然地在孩子身体上堆积。身上肉越多,身体就会变得越发沉重,孩子也会变得更懒。因此,小儿肥胖性生殖无能综合征必须做好减肥工作。
语音时长 01:34

2020-01-09

57108次收听

小儿肥胖性生殖无能综合征能治好吗
小儿肥胖性生殖无能综合征能治好。小儿肥胖性生殖无能综合以幼儿、学龄期男孩比较常见,主要因颅脑外伤、脑炎、脑膜炎、颅内结核或垂体瘤或颅咽管瘤压迫下丘脑部等原因引起。主要特征为向心性肥胖,同时可能会伴有尿崩症及性发育迟缓等症状。常见症状有:性发育迟缓,肥胖,多食、嗜睡、骨龄迟延,尿崩症、懒惰等。如无原发病患儿,可服用甲状腺片或性激素制剂。中轻度的小儿,一般大部分孩子是可以治愈。对年龄较小的孩子尽量不考虑性腺内分泌治疗,半数病人可望至成人后开始性发育。对年长儿有高度性征发育不全时,可根据病情使用绒促性素(绒毛膜促性腺激素)以促进性腺成长,配合丙酸睾酮以促进第二性征的发育。治疗期间给孩子少吃辛辣刺激和油腻食物,以及过多的零食。
语音时长 01:46

2020-01-09

63607次收听

晚餐不吃对身体有害吗
晚餐不吃这种情况,倘若长期存在,那么对于人体是有害的。首先,有可能会导致患者失眠;其次,有可能会导致患者的胃部受到伤害;再者,还会导致患者的工作效率以及学习效率受到影响;最后,还会降低大脑功能以及增加患上胆结石的几率。
01:43
一天走多少步可以减肥
走路能否减肥要根据时间以及速度来综合判定,且与年龄有关。一般老年人20分钟到30分钟走路5000步到8000步有减肥效果,但对年轻人而言,若想减肥还需增加运动量。走路减肥的前提包含两个方面:速度和时间。一般推荐每周走路3天到5天,且每天至少要保证连续20分钟到30分钟走路5000步到8000步,这样才能让身体微微出汗。对中老年朋友,比较推荐走路减肥。对于年轻力壮年轻人而言,每天走6000步到10000步减肥,效果不明显。但坚持每天保走路6000步,能起到锻炼身体、增强体质的作用。但若想减肥,还要增加一定运动量才可能达到较好效果。
01:43
土豆适合减肥吗
土豆既有谷类食物所含的淀粉#碳水化合物#,又有蔬菜、水果含的维生素C,所以土豆是一个非常好的食物。因为土豆有热量,属于淀粉类的食物,能够提供能量,所以土豆是适合减肥期间食用的食物,而不是能够减肥的食物。减肥期间,可以多吃一些薯类,同时替换一些主食,也是可以的。每天可以吃到50~100克薯类,可以跟红薯、马铃薯或者面粉一起做,也可以单独的跟牛肉或者一起焖,或者在牛肉里面加土豆,或者单炒土豆丝。土豆是膳食中的一个特别推荐的食物,但减肥期间要控制土豆的食用量。
哪些中药能减肥
目前研究表明具有降脂减肥功效的中药数量很多。如祛痰化浊,利湿降脂类有生大黄、虎杖、苍术、茵陈、草决明、半夏、番泻叶、泽泻、大蒜、金银花、白茅根、荷叶、薏苡仁等;活血化瘀类的有川芎、山楂、益母草、丹参、赤芍、香附、姜黄、三棱、茺蔚子、三七、五灵脂、莪术、鸡血藤、牛膝、水蛭;滋阴养血类有:旱莲草、当归、女贞子、首乌、生地、山茱萸、枸杞子、菊花、桑寄生、灵芝;益气健脾类有黄芪、人参、白术等。
02:41
怎么减肥
肥胖有一些遗传性的或药物导致的肥胖,像一些激素类的药物,最常见的是热量消耗不足导致的肥胖。减肥要管住嘴,迈开腿。管住嘴就是少吃高热量的食物,迈开腿就是每天要有充足的运动。一方面控制热量的摄入,一方面增加热量的消耗,才能有助于控制体重。