术后要防深静脉血栓

术后需要预防深静脉血栓，可通过药物预防、机械预防、早期活动、饮食调整、定期监测等方式降低风险。深静脉血栓可能与血流缓慢、血管损伤、血液高凝状态等因素有关，通常表现为下肢肿胀、疼痛、皮肤发红等症状。

1、药物预防

术后预防深静脉血栓可遵医嘱使用抗凝药物，如低分子肝素钙注射液、华法林钠片、利伐沙班片等。这些药物能够抑制凝血因子活性，降低血液凝固倾向。使用抗凝药物期间需定期监测凝血功能，避免出血风险。药物预防适用于中高风险患者，需根据个体情况调整用药方案。

2、机械预防

机械预防包括穿戴弹力袜、使用间歇充气加压装置等物理方法。弹力袜通过梯度压力促进下肢静脉回流，间歇充气加压装置通过周期性充气加压模拟肌肉泵作用。机械预防适用于药物禁忌或低风险患者，需确保正确使用并保持皮肤清洁干燥。

3、早期活动

术后在医生允许的情况下应尽早进行床上活动或下床行走。踝泵运动、膝关节屈伸等被动或主动运动可促进下肢血液循环。早期活动能够减少静脉血液淤滞，降低血栓形成概率。活动强度需循序渐进，避免过度劳累影响伤口愈合。

4、饮食调整

术后饮食宜清淡易消化，适量增加水分摄入避免血液浓缩。可适当食用富含欧米伽3脂肪酸的深海鱼、含天然抗凝成分的黑木耳等食物。限制高脂高盐饮食，保持排便通畅减少腹压增高。吸烟患者应戒烟，酒精摄入需严格控制。

5、定期监测

术后需密切观察下肢皮肤温度、颜色、肿胀程度等变化。定期进行下肢血管超声检查评估静脉通畅情况。出现单侧下肢突发肿胀、疼痛需立即就医。长期卧床患者应加强护理，定时翻身改变体位。

术后预防深静脉血栓需综合采取多种措施，根据手术类型、患者基础状况制定个体化方案。保持适度活动与合理饮食有助于改善血液循环。术后恢复期间避免长时间保持同一姿势，乘坐长途交通工具时需特别注意下肢活动。出现可疑症状应及时就医检查，早期干预能够有效降低肺栓塞等严重并发症风险。