骨质增生和腰椎间盘突出有区别吗

骨质增生和腰椎间盘突出是两种不同的脊柱疾病，主要区别在于病变部位和病理机制不同。

骨质增生是骨骼边缘的异常骨赘形成，多发生在关节周围，属于退行性改变。常见于中老年人，主要影响颈椎、腰椎和膝关节。典型表现为局部僵硬感和活动受限，严重时可压迫神经出现肢体麻木。影像学检查可见骨刺样突起。

腰椎间盘突出是椎间盘纤维环破裂导致髓核突出，属于软组织病变。好发于青壮年，主要发生在腰4-5和腰5-骶1节段。典型症状为腰痛伴下肢放射痛，咳嗽时加重。MRI检查可明确突出程度和神经受压情况。

对于这两种脊柱疾病，日常应注意保持正确姿势，避免久坐久站，控制体重减轻脊柱负荷。适度进行腰背肌锻炼如游泳、平板支撑等有助于增强脊柱稳定性。急性期应卧床休息，慢性期可配合物理治疗。饮食上多补充钙质和维生素D，戒烟限酒。若症状持续加重或出现大小便功能障碍等马尾综合征表现，需及时就医评估是否需要手术治疗。