孕妇贫血应尽快纠正

孕妇贫血应尽快纠正，可通过调整饮食、补充铁剂、维生素B12或叶酸等方式改善。孕妇贫血可能与铁摄入不足、叶酸缺乏、维生素B12缺乏、慢性失血、妊娠期生理变化等因素有关，通常表现为乏力、头晕、面色苍白、心悸、食欲减退等症状。

1、调整饮食

孕妇贫血可通过调整饮食补充铁元素，适量食用动物肝脏、瘦肉、蛋黄等富含铁的食物，同时搭配富含维生素C的蔬菜水果促进铁吸收。避免饮用浓茶或咖啡，以免影响铁的吸收。日常饮食应保证营养均衡，增加优质蛋白摄入。

2、补充铁剂

孕妇贫血严重时可在医生指导下服用铁剂，常见药物包括硫酸亚铁片、琥珀酸亚铁片、多糖铁复合物胶囊等。铁剂可能引起胃肠不适，建议餐后服用。服用铁剂期间可能出现黑便，属于正常现象。不可自行调整剂量或停药。

3、补充维生素B12

维生素B12缺乏导致的贫血可通过肌肉注射维生素B12注射液或口服甲钴胺片进行治疗。维生素B12缺乏可能与长期素食、胃肠吸收障碍等因素有关。治疗期间应定期监测血常规，评估治疗效果。

4、补充叶酸

叶酸缺乏引起的贫血可遵医嘱服用叶酸片，常见剂型有5毫克叶酸片和0.4毫克叶酸片。备孕期和妊娠早期补充叶酸有助于预防神经管缺陷。叶酸应与维生素B12同时补充，避免掩盖维生素B12缺乏的症状。

5、治疗原发病

慢性失血或造血功能障碍引起的贫血需积极治疗原发病。消化道出血需进行止血治疗，月经过多需排查妇科疾病。严重贫血可能需要进行输血治疗。所有治疗应在专业医生指导下进行，不可自行用药。

孕妇贫血可能影响胎儿发育，增加早产和低出生体重儿的风险。建议孕妇定期进行产检，监测血红蛋白水平。日常注意休息，避免过度劳累，保证充足睡眠。适度运动有助于改善血液循环，但应避免剧烈活动。保持心情愉悦，减轻心理压力对改善贫血症状也有帮助。如出现明显头晕、心悸等症状应及时就医。