肝脂肪浸润严重吗

肝脂肪浸润是否严重需根据病情程度判断，轻度脂肪浸润通常不严重，中重度可能引发肝功能损害。

肝脂肪浸润指肝细胞内脂肪异常蓄积，早期多为单纯性脂肪变，患者可能仅表现为疲劳或右上腹隐痛，超声检查显示肝脏回声增强。此时通过饮食调整如减少饱和脂肪摄入、增加膳食纤维，配合有氧运动即可逆转。若未及时干预，可能发展为脂肪性肝炎，出现转氨酶升高、肝区压痛，需遵医嘱使用水飞蓟宾胶囊、多烯磷脂酰胆碱胶囊等护肝药物，并监测血糖血脂。部分患者会进展为肝纤维化甚至肝硬化，表现为腹水、黄疸，需进行肝弹性检测或活检确诊，必要时采用抗纤维化治疗如复方鳖甲软肝片联合生活方式管理。

肝脂肪浸润患者需长期保持低糖低脂饮食，优先选择清蒸鱼、燕麦等优质蛋白和全谷物食物，避免酒精及高果糖饮料。每周进行150分钟中等强度运动如快走或游泳，定期复查肝功能与肝脏超声。若合并肥胖或糖尿病，需同步控制体重和血糖，必要时在营养师指导下制定个性化方案。出现持续乏力、食欲减退等症状时应及时就医评估。