孕妇会呼吸困难怎么办

孕妇出现呼吸困难可通过调整姿势、吸氧治疗、药物治疗、治疗原发疾病、心理疏导等方式缓解。孕妇呼吸困难可能与子宫增大、贫血、哮喘、心力衰竭、焦虑症等原因有关。

一、调整姿势

孕妇可尝试半卧位或左侧卧姿势，减轻子宫对膈肌压迫。建议使用孕妇枕支撑腰背部，保持环境通风，避免穿着过紧衣物。若伴随胸闷心悸，可配合腹式呼吸训练，每日重复进行数次。

二、吸氧治疗

当血氧饱和度降低时需进行氧疗，采用鼻导管吸氧方式。治疗期间需监测胎心变化，避免长时间高浓度吸氧。该方法适用于妊娠期合并呼吸系统疾病的情况。

三、药物治疗

对于支气管哮喘引发的呼吸困难，可遵医嘱使用沙丁胺醇气雾剂缓解支气管痉挛，或使用布地奈德福莫特罗粉吸入剂控制气道炎症，严重时需静脉注射甲泼尼龙琥珀酸钠。用药期间需密切观察宫缩情况。

四、治疗原发疾病

若由围产期心肌病导致呼吸困难，需严格卧床休息并限制液体摄入。治疗原发病可能涉及使用呋塞米片减轻心脏负荷，或地高辛片增强心肌收缩力。此类情况需在心内科与产科共同监护下处理。

五、心理疏导

妊娠期焦虑引起的过度通气综合征，可通过腹式呼吸训练缓解。建议孕妇参加正念减压课程，学习渐进式肌肉放松技术。家属应给予情感支持，避免情绪剧烈波动。

孕妇日常应保持居住环境空气流通，睡眠时适当垫高头部，穿着宽松棉质衣物。饮食注意少食多餐，避免过饱增加膈肌压力，适量补充富含铁质的动物肝脏和深绿色蔬菜。每周进行散步、孕妇瑜伽等轻度运动，监测体重变化，定期完成胎心监护和血常规检查。若出现口唇发绀或呼吸频率超过30次/分钟需立即就医。