呼吸困难怎么办

呼吸困难可通过调整体位、吸氧治疗、药物治疗、手术治疗、心理疏导等方式缓解。

1、调整体位

采取半卧位或端坐位可减轻膈肌压迫，适合心源性呼吸困难患者。慢性阻塞性肺疾病患者推荐前倾坐位，利用辅助呼吸肌改善通气。体位调整需配合缓慢深呼吸，避免快速变换姿势导致症状加重。

2、吸氧治疗

低流量吸氧适用于血氧饱和度低于90%的病例，常用鼻导管或面罩给氧。慢性呼吸衰竭患者需长期家庭氧疗，维持氧分压在60mmHg以上。急性肺水肿时可采用酒精湿化吸氧，但需警惕二氧化碳潴留风险。

3、药物治疗

支气管扩张剂如硫酸沙丁胺醇气雾剂可缓解哮喘发作，茶碱缓释片适用于慢性支气管炎。细菌感染需用阿莫西林克拉维酸钾片，心衰患者可服用地高辛片。使用盐酸氨溴索口服溶液时需监测痰液性状变化。

4、手术治疗

胸腔穿刺引流适用于大量胸腔积液，肺大疱切除可改善肺压缩性呼吸困难。严重二尖瓣狭窄需行经皮球囊扩张术，气道肿瘤可通过支气管镜下切除术解除梗阻。术后需加强呼吸功能锻炼预防肺不张。

5、心理疏导

焦虑性呼吸困难可采用腹式呼吸训练，配合渐进性肌肉放松疗法。认知行为治疗能纠正过度换气习惯，生物反馈仪可帮助建立正常呼吸模式。团体治疗对创伤后应激障碍相关的呼吸困难效果显著。

建议保持室内空气流通，避免接触粉尘等刺激物。日常可练习缩唇呼吸法，每周进行3次有氧运动。饮食选择高蛋白易消化食物，控制钠盐摄入。若出现口唇发绀、意识改变等危重症状，须立即急诊处理。长期呼吸困难患者应定期复查肺功能与心脏超声。