股骨头坏死不可怕

股骨头坏死是一种可防可治的疾病，早期干预可有效延缓病情进展。股骨头坏死的治疗方式主要有调整生活方式、药物治疗、物理治疗、微创手术和人工关节置换。

1、调整生活方式

减轻髋关节负重是基础治疗手段，建议使用拐杖辅助行走，避免剧烈运动和长时间站立。体重超标者需控制饮食减轻关节压力，同时戒烟限酒以改善局部血液循环。日常可进行游泳、骑自行车等非负重运动维持关节活动度。

2、药物治疗

遵医嘱使用阿仑膦酸钠片抑制破骨细胞活性，延缓骨质破坏。血塞通软胶囊可改善股骨头微循环，配合仙灵骨葆胶囊促进成骨细胞增殖。药物需持续使用3-6个月，期间定期复查X线观察坏死区域变化。

3、物理治疗

体外冲击波治疗能刺激坏死区血管再生，每周2次连续治疗12周。高压氧治疗通过提高血氧分压促进组织修复，推荐每天1次连续30天。脉冲电磁场治疗可改善骨代谢，需坚持3个月以上。

4、微创手术

髓芯减压术通过钻孔降低骨内压，适用于ARCO分期Ⅰ-Ⅱ期患者。带血管蒂骨移植术能重建血运，常取腓骨进行移植。这些手术创伤小恢复快，术后需拄拐保护6-8周。

5、人工关节置换

终末期患者可选择陶瓷对陶瓷全髋关节置换，使用寿命可达20年以上。术后第2天即可在康复师指导下进行床旁训练，6周后逐步恢复日常活动。新型生物型假体更利于骨组织长入固定。

确诊后应每3个月复查MRI监测病情，日常注意补充钙质和维生素D。避免使用激素类药物，控制好血脂血糖等基础疾病。疼痛发作时可冷敷15分钟缓解症状，睡眠时在双腿间夹枕头保持髋关节中立位。坚持规范治疗配合科学康复，多数患者能保持良好关节功能。